# ¿Te gusta la cebolla? Aquí 4 magníficos beneficios que aporta a la salud > La cebolla es una de las hortalizas más utilizadas para casi todas las comidas, y también es considerada como una de las más comunes y poderosas, si ya eras fanático de su sabor, pues ahora no podrá faltarte, pues de acuerdo con el portal Mejor con Salud, resulta ser el alimento ideal para combatir molestias o enfermedades muy Por Agencias / Redacción WEB · 28 de junio de 2018 · Salud ![¿Te gusta la cebolla? Aquí 4 magníficos beneficios que aporta a la salud](https://panorama.onl/app/uploads/4ee300e84ec2e586.jpg) La cebolla es una de las hortalizas más utilizadas para casi todas las comidas, y también es considerada como una de las más comunes y poderosas, si ya eras fanático de su sabor, pues ahora no podrá faltarte, pues de acuerdo con el portal Mejor con Salud, resulta ser el alimento ideal para combatir molestias o enfermedades muy comunes.  Aunque no lo creas, y  por simple que parezca, las propiedades de este vegetal son increíbles e innumerables, y aquí te decimos como ayuda su consumo a tu salud. **Mejora la circulación:**La cebolla es rica en quercetina, la cual favorece la circulación sanguínea. Además, ayuda a prevenir la trombosis y el envejecimiento de las venas y arterias e incluso aumenta la capacidad de disolver los coágulos internos.  **Previene la anemia:** Mejor con Salud destaca que contiene propiedades antianémicas, ya que nos aporta fósforo, hierro, y vitamina E, las cuales ayudan a reponer la pérdida de sangre y regeneran los glóbulos rojos. **Previene enfermedades del sistema nervioso:**Gracias a su alto contenido en vitamina B y potasio mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.  **Mejora el asma y la inflamación:**¿La razón? Sencilla: sus componentes azufrados,  convierten a la cebolla en un buen antiasmático y antiinflamatorio. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/te-gusta-la-cebolla-aqui-4-magnificos-beneficios-que-aporta-a-la-salud-20180628-0048.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.