# Realiza estos remedios caseros para mejorar de tu congestión nasal > La congestión nasal es un síntoma de resfriado o alergia, esto ocurre cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales se inflaman con exceso de liquido y provoca la congestión. Eso puede estar acompañado o no de alguna secreción nasal.  Para aliviar la congestión nasal existen remedios naturales y caseros muy fáciles: Jugo de tres limones5 gramos Por Agencias · 11 de agosto de 2018 · Salud ![Realiza estos remedios caseros para mejorar de tu congestión nasal](https://panorama.onl/app/uploads/fc61d0994eae75cc.jpg) La congestión nasal es un síntoma de resfriado o alergia, esto ocurre cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales se inflaman con exceso de liquido y provoca la congestión. Eso puede estar acompañado o no de alguna secreción nasal.  Para aliviar la congestión nasal existen remedios naturales y caseros muy fáciles: Jugo de tres limones5 gramos de regaliz (raíz)5 gramos de hojas de menta1 taza de agua Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta y retira del fuego a que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar. Infusiones naturales para calmar los síntomas respiratorios:  1 taza de agua1 rábano rebanado En la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día.  Otra opción Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/realiza-estos-remedios-caseros-para-mejorar-de-tu-congestion-nasal-20181108-0048.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.