# Prepara estas ricas galletas de avena para la merienda > Una sencilla y deliciosa receta para realizar en casa.  La avena es un alimento muy rico en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, esto lo hace perfecto para su uso en comidas sanas, además es un excelente complemento para postres. Ingredientes: 125gr de margarina 1 huevo 1 taza de Por Agencias · 4 de diciembre de 2020 · Salud ![Prepara estas ricas galletas de avena para la merienda](https://panorama.onl/app/uploads/19238eb0a9167243.jpg) ## Una sencilla y deliciosa receta para realizar en casa. La avena es un alimento muy rico en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, esto lo hace perfecto para su uso en comidas sanas, además es un excelente complemento para postres. **Ingredientes:** 125gr de margarina 1 huevo 1 taza de avena en hojuelas 1 taza de harina de trigo 1 taza de azúcar 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de canela o jengibre 1 cucharadita de esencia de vainilla 50 gr chispas de chocolate oscuro (Opcional) **Preparación:** 1. Precalentar el horno a 180 C°.     2. En un envase grande, agregar la mantequilla y la azúcar, batir con una cuchara hasta que esté todo integrado. Agregar la vainilla, el huevo, la avena y batir hasta que esté todo integrado.    3.Tamizar la harina, polvo de hornear, y la canela en la mezcla, e integrar con una cuchara hasta que se forme una masa. Agregar el chocolate en trozos (opcional) y revolver suavemente.    4. Con una cuchara formar bolas de masa y colocarlas en una bandeja preparada con mantequilla y harina para evitar que se peguen. Deja espacio para que las galletas se extiendan un poco. 5. Colocar en el horno y hornear durante aproximadamente 15 minutos. Una vez listas, con cuidado, retirarlas para que se enfríen completamente. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/prepara-estas-ricas-galletas-de-avena-para-la-merienda-20201204-1248.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.