# La soledad ya es un factor de riesgo para decenas de enfermedades > La desconexión social se asocia con daño cardiovascular, cognitivo y mental. La medicina ya la coloca entre los riesgos que más complican la vejez. Por Reinaldo Faria Nava · 27 de junio de 2026 · Salud ![La soledad ya es un factor de riesgo para decenas de enfermedades](https://panorama.onl/app/uploads/28e46db3b25ac7e4-158.webp) La soledad, reducida durante años a un problema emocional o [al ámbito psicológico](https://elpradopsicologos.es/blog/el-sentimiento-de-soledad/), también aparece vinculada con cardiopatías, ictus, demencia, depresión y muerte prematura. Claves - El Cirujano General de los Estados Unidos habló en 2023 de una «epidemia de soledad y aislamiento». - La OMS advierte que la desconexión social eleva el riesgo de cardiopatías, ictus, depresión, demencia y muerte prematura. - Un metaanálisis asoció la soledad con un 29% más de riesgo de cardiopatía coronaria y un 32% más de ictus. - La Universidad Autónoma de Madrid siguió a más de 400.000 personas y halló una fuerte relación con la multimorbilidad. ## La OMS y Estados Unidos la describen como una amenaza de salud pública En 2023, el Cirujano General de los Estados Unidos [publicó](https://www.hhs.gov/surgeongeneral/reports-and-publications/connection/index.html) un informe que hablaba de una epidemia de soledad y aislamiento. La [OMS lleva años advirtiendo](https://www.who.int/es/news-room/commentaries/detail/loneliness-and-isolation-the-hidden-threat-to-global-health-we-can-no-longer-ignore) que la desconexión social no solo afecta al ánimo: altera el organismo y eleva el riesgo de cardiopatías, ictus, depresión, demencia y muerte prematura. 1. 2023 El Cirujano General de los Estados Unidos publicó un informe sobre una epidemia de soledad y aislamiento. 1. 2026 Un análisis liderado por la Universidad Autónoma de Madrid, tras seguir a más de 400.000 personas, confirmó una fuerte asociación entre aislamiento y multimorbilidad. ## El corazón y el cerebro son los primeros sistemas en resentirse Una declaración científica de la American Heart Association, [publicada](https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.122.026493) en el Journal of the American Heart Association, concluyó que la soledad y el aislamiento social son factores de riesgo independientes para una peor salud del corazón y del cerebro. Un metaanálisis apuntó además que la soledad o el aislamiento social se asocian con un aumento del 29% en el riesgo de padecer una cardiopatía coronaria y un 32% en el riesgo de ictus. Patología Aumento del riesgo Cardiopatía coronaria 29% Ictus 32% ## El aislamiento social físico también se relaciona con la multimorbilidad Un análisis masivo liderado por la Universidad Autónoma de Madrid, [tras seguir a más de 400.000 personas](https://www.uam.es/uam/investigacion/cultura-cientifica/noticias/soledad-enfermedades), confirmó una fuerte asociación entre el aislamiento y la multimorbilidad. El estudio destacó que el aislamiento social físico puede ser un factor de riesgo relevante incluso si la persona no percibe subjetivamente esa soledad. ## La falta de interacción social acelera el deterioro cognitivo El Alzheimer Center de Barcelona apunta en una reciente nota [lo siguiente](https://www.acebarcelona.org/es/notas-prensa/la-soledad-un-factor-de-riesgo-en-el-desarrollo-del-alzheimer/): Entre las recomendaciones que plantea están participar en actividades grupales, aprovechar la tecnología para mantener el contacto y crear una rutina social. ## La depresión y otros trastornos mentales también aparecen en el mapa Además del daño orgánico, la ausencia de una red de apoyo adecuada aumenta la probabilidad de enfermedades como la [depresión](https://www.irsjd.org/es/actualidad/noticias/829/la-soledad-multiplica-por-cinco-las-probabilidades-de-desarrollar-una-depresion) o incluso la esquizofrenia. En ese terreno influyen factores genéticos, pero también un cúmulo de situaciones que puede actuar como desencadenante final. La explicación no se limita a un efecto biológico directo. Las personas aisladas tienden a hacer menos actividad física, llevar dietas más pobres y tener mayor propensión al tabaquismo o al alcoholismo. Aun así, la soledad muestra una fuerza predictiva notable: investigaciones recientes en pacientes con diabetes revelaron que se asociaba con una mayor probabilidad de padecer enfermedad coronaria, incluso por encima de varios factores de riesgo clásicos. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/la-soledad-ya-es-un-factor-de-riesgo-para-decenas-de-enfermedades-20260627-2014.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.