# La ‘sentadilla asiática’ gana atención por su relación con la movilidad y la salud

> La llamada sentadilla asiática ha despertado interés entre especialistas en movimiento corporal, que vinculan esa fascinación con una pregunta más amplia:…

Por Norkis Aguilar · 16 de junio de 2026 · Salud

![La 'sentadilla asiática' gana atención por su relación con la movilidad y la salud](https://panorama.onl/app/uploads/c64bd33a44413a74.webp)

La llamada **sentadilla asiática** ha despertado interés entre especialistas en movimiento corporal, que vinculan esa fascinación con una pregunta más amplia: la importancia de conservar una buena movilidad con el paso de los años.

## La movilidad como eje

Para estos expertos, el atractivo de esta postura no se limita a la forma en que se ejecuta, sino a lo que representa sobre la capacidad del cuerpo para mantenerse flexible y funcional a medida que envejece. En ese sentido, la discusión en torno a esta sentadilla se relaciona directamente con la salud y con la necesidad de atender la movilidad como un componente esencial del bienestar físico.

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**Fuente:** https://panorama.onl/salud/la-sentadilla-asiatica-gana-atencion-por-su-relacion-con-la-movilidad-y-la-salud-20260616-1831.html
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