# La cerveza no cura la resaca: solo retrasa sus síntomas > Tomar otra cerveza puede hacer sentir alivio temporal, pero no elimina la resaca. La explicación está en la deshidratación y en un efecto rebote del cerebro. Por Daniela Fuenmayor · 4 de octubre de 2026 · Salud ![La cerveza no cura la resaca: solo retrasa sus síntomas](https://cdn.panorama.onl/uploads/28e46db3b25ac7e4-114.webp) Tras una noche de copas, muchas personas recurren a la idea de que una cerveza “arregla” la resaca. La evidencia apunta a lo contrario: ese alivio es momentáneo y solo aplaza el malestar. ## La resaca empieza cuando el alcohol baja El malestar de la mañana siguiente está relacionado con la deshidratación que causa el alcohol en el organismo. [La deshidratación que causa el alcohol](https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/resaca) inhibe la hormona antidiurética, encargada de retener líquido, y eso favorece que el cuerpo pierda agua y electrolitos como el sodio o el potasio. Por eso, al beber varias cervezas, la necesidad de ir al baño aumenta. Si el consumo fue excesivo, al día siguiente el cuerpo pasa factura por la falta de líquido y por el desequilibrio que deja esa pérdida. ## El alivio es solo un parche La idea de que otra cerveza mejora la resaca se sostiene porque, en efecto, los síntomas parecen bajar por un rato. Pero el consenso del [Alcohol Hangover Research Group](https://doi.org/10.2174/1874473710666170216125822) de 2016 señala que la resaca comienza cuando la concentración de alcohol en sangre se acerca a cero. Si se vuelve a beber, la alcoholemia sube otra vez y el problema solo se retrasa. La explicación también pasa por una especie de “mini-abstinencia”. El cerebro se adapta a los efectos relajantes y depresores del alcohol durante la noche; cuando este desaparece, aparece un rebote que se traduce en ansiedad. Otra cerveza puede volver a sedar el sistema nervioso por un momento, pero no resuelve la causa. En términos prácticos, no existe una cura para la resaca más allá de aliviar los síntomas con analgésicos de venta libre. [No hay ninguna cura a la resaca](https://doi.org/10.1136/bmj.331.7531.1515) y la única medida realmente útil es prevenir el consumo sin control y evitar la deshidratación mientras se bebe alcohol. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/la-cerveza-no-cura-la-resaca-solo-retrasa-sus-sintomas-20261004-1401.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.