# Golpe de calor: cómo reconocerlo y evitar errores graves > La diferencia con el agotamiento por calor puede marcar la urgencia. Especialistas del Hospital Clínic Barcelona detallan señales, riesgos y qué no hacer. Por Yorlenis Colmenares · 25 de julio de 2026 · Salud ![Golpe de calor: cómo reconocerlo y evitar errores graves](https://panorama.onl/app/uploads/8479596c7a3b195e.webp) Durante las últimas semanas, España ha registrado algunas de las temperaturas más altas de julio desde que hay registros. En ese contexto, especialistas del Hospital Clínic Barcelona recomiendan identificar a tiempo el agotamiento por calor y el golpe de calor para actuar antes de que aparezcan complicaciones. ## Señales que diferencian el agotamiento del golpe de calor La principal diferencia entre el [agotamiento](https://www.clinicbarcelona.org/ca/asistencia/malalties/la-salut-del-viatger/esgotament-i-cop-de-calor) por calor y el golpe de calor está en la intensidad y la duración de los síntomas. En el primero predominan la sed, la sudoración excesiva, el mareo, las náuseas, cierta irritabilidad y febrícula. En personas mayores también pueden aparecer confusión y somnolencia, caídas o desmayos y descompensación de enfermedades crónicas. Cuando esos síntomas no ceden, el sistema colapsa y se produce el golpe de calor. En esa fase, la fiebre puede superar los 40 grados, aumenta la confusión y pueden presentarse convulsiones, coma y afectación de varios órganos, como los riñones, el aparato respiratorio, el sistema cardiovascular, el sistema digestivo o el cerebro. Se trata de una emergencia médica de extrema gravedad. ## Cuándo ir a urgencias y qué errores evitar No hay que esperar al golpe de calor para acudir a urgencias. Si después de varias horas, pese a hidratarse y aplicar medidas de refrigeración, persisten la somnolencia, la confusión, los vómitos y la fiebre alta, hay que ir al hospital. El golpe de calor puede afectar a personas de todas las edades, pero requiere especial atención en niños, personas mayores, quienes padecen enfermedades crónicas o quienes se encuentran en situación de dependencia. En esos casos, es clave ayudarlos a mantenerse [bien hidratados](https://www.clinicbarcelona.org/noticias/importancia-de-la-hidratacion-en-personas-mayores-en-epoca-de-calor-extremo), asegurarse de que estén en espacios refrigerados y no dejarlos solos durante horas. Los especialistas advierten además que no hace falta estar expuesto al sol para sufrir un golpe de calor: basta con una temperatura ambiental muy elevada durante varias horas, esté la persona a la sombra o no. También desaconsejan poner al afectado en agua muy fría, ofrecer bebidas muy frías, dejarlo en el mismo lugar donde ocurrió el episodio, colocarle ropa mojada sin ventilación o darle medicamentos para bajar la fiebre sin receta médica. La recomendación general es mantenerse bien hidratado, evitar las horas de más calor en el exterior y no ignorar los primeros síntomas. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/golpe-de-calor-como-reconocerlo-y-evitar-errores-graves-20260725-0351.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.