# Franca Caterina pide rutina y verdad para cuidar a niños tras los sismos del 24 de junio > La psiquiatra Franca Caterina llamó a restablecer horarios, hablar con honestidad y limitar la sobreexposición a noticias para reducir el impacto emocional en la infancia. Por Rebeca Villasmil · 4 de julio de 2026 · Salud ![Franca Caterina pide rutina y verdad para cuidar a niños tras los sismos del 24 de junio](https://panorama.onl/app/uploads/e8c722a33eae3a00.webp) Claves - Los sismos del 24 de junio dejaron secuelas emocionales que fueron abordadas en el forochat “Terremoto: comprendiendo las emociones”. - Franca Caterina recomendó retomar rutinas de comidas, sueño y regreso a las aulas para niñas y niños. - La especialista aconsejó decir la verdad con explicaciones acordes a la edad y limitar la exposición a noticias y redes sociales. Caracas. La recuperación emocional tras los sismos del 24 de junio, según Franca Caterina, pasa por proteger a los niños y niñas, devolverles rutinas y hablarles con claridad sobre lo ocurrido. ## Rutinas y verdad para reducir el trauma infantil En el forochat “Terremoto: comprendiendo las emociones”, la psicoterapeuta y psiquiatra señaló que restablecer cuanto antes hábitos cotidianos como las comidas, el sueño y el regreso a las aulas ayuda a mitigar el trauma. La especialista de la Sociedad Venezolana de Psiquiatría insistió en que los menores deben recibir información veraz, con explicaciones adaptadas a su edad y en un entorno seguro, acompañado por personas de su confianza. También sostuvo que, tras un evento traumático, es necesario devolverles a las personas el sentido de control y anclarlas en el presente mediante técnicas de relajación, respiración y ejercicios sensoriales. ## Señales de alarma y acompañamiento emocional Caterina afirmó que síntomas como miedo, insomnio, pensamientos catastróficos, despersonalización y culpa pueden ser reacciones normales y pasajeras del sistema de alarma del cuerpo. Sin embargo, advirtió que si esas manifestaciones se intensifican o se prolongan en el tiempo, se debe buscar ayuda profesional. La psiquiatra también recomendó validar lo que sienten los afectados, reconocer que el peligro ya pasó y evitar mentirles a los niños sobre la muerte de seres queridos. Durante el espacio de preguntas y respuestas, la experta subrayó que en una crisis no sirve decirle a alguien que se calme. Planteó, en cambio, que las personas necesitan contención, escucha activa y la posibilidad de expresar dolor, rabia o llanto. Además, aconsejó limitar la exposición a noticias y redes sociales para evitar que el malestar se reactive y se prolongue. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/franca-caterina-pide-rutina-y-verdad-para-cuidar-a-ninos-tras-los-sismos-del-24-de-junio-20260704-0454.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.