# Efectos secundarios de los fármacos GLP-1: pérdida muscular y flacidez > Los tratamientos con fármacos basados en incretinas para adelgazar no solo reducen la grasa corporal, sino que también pueden afectar la masa magra y la firmeza de la piel. Por Betsabe Ocando · 22 de septiembre de 2026 · Salud ![Efectos secundarios de los fármacos GLP-1: pérdida muscular y flacidez](https://panorama.onl/app/uploads/3bb5d4a1bf94510b.webp) La pérdida rápida o importante de peso lograda con los fármacos GLP-1 no solo cambia la báscula, sino que también modifica el volumen del rostro, la firmeza de la piel y la cantidad de masa muscular. Estos medicamentos han cambiado el abordaje médico del sobrepeso y la obesidad gracias a su capacidad para reducir el apetito y favorecer una pérdida importante de peso, generando dudas sobre lo que ocurre en el organismo durante el proceso. 39% Porcentaje máximo de masa magra que puede perderse del total del peso reducido con tratamientos basados en incretinas, según revisiones clínicas. No todo lo que se pierde corresponde a grasa sobrante. Una revisión reciente de ensayos clínicos estima que entre el 25% y el 39% del peso perdido con distintos tratamientos basados en incretinas puede proceder de masa magra, siendo un gran reto la preservación del músculo. «El músculo es de las mayores herramientas y el mejor antiaging que hay, porque disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. No solo sirve para verse bien, también para prolongar la calidad de vida y mejorar la longevidad», explica la doctora Karen Wejbe, especialista en longevidad. ## El impacto estético y la transformación del rostro Uno de los cambios más comentados es la denominada cara Ozempic. No se trata de un diagnóstico médico ni de un efecto exclusivo de estos fármacos, sino de una descripción popular para los cambios en el rostro tras una reducción drástica de peso: menos volumen en las mejillas, arrugas más visibles y una piel con mayor flacidez. Según detalla la especialista, con la pérdida de grasa también disminuye la inflamación y la piel pierde su estructura previa, lo que otorga un aspecto más envejecido. Este fenómeno de pérdida de tejido adiposo y volumen también puede manifestarse en otras zonas corporales como los brazos, el abdomen o los glúteos. ## La importancia de una nutrición equilibrada La menor ingesta de alimentos derivada de la pérdida de apetito puede comprometer el aporte de nutrientes esenciales. «Con la reducción de la ingesta, consecuente del uso de estos fármacos, puede haber una pérdida de proteínas y minerales, vitaminas esenciales; es importante acompañar al paciente para que lo que coma esté equilibrado, tanto a nivel macronutricional, como a nivel micronutricional», explica la especialista en nutrición Violeta Kushkyan. Recomendación nutricional Comer menos no puede significar nutrirse peor; en un proceso de pérdida de peso, la nutrición debe proteger músculo, piel, cabello, energía y salud metabólica. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/efectos-secundarios-de-los-farmacos-glp-1-perdida-muscular-y-flacidez-20260922-0202.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.