# Descubre como eliminar la celulitis mediante una dieta con alimentos cotidianos

> Diversos estudios a nivel nacional e internacional, revelan que 9 de cada 10 mujeres tienen celulitis, la cual puede ser leve, moderada o severa. Por ello te mostramos los alimentos que pueden eliminar la celulitis.Conócelos.   1.- Alcachofa. Favorece el drenaje linfático y limpia al hígado, órgano encargado de la eliminación de toxinas. Alcachofa es una hortaliza rica en minerales.  2.- Papaya.

Por Redacción W. · 15 de diciembre de 2015 · Salud

Diversos estudios a nivel nacional e internacional, revelan que 9 de cada 10 mujeres tienen celulitis, la cual puede ser leve, moderada o severa.

Por ello te mostramos los alimentos que pueden eliminar la celulitis.Conócelos.

 

1.- Alcachofa. Favorece el drenaje linfático y limpia al hígado, órgano encargado de la eliminación de toxinas.

Alcachofa es una hortaliza rica en minerales.

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 2.- Papaya. Posee una enzima, llamada papaína que permite eliminar la acumulación de grasa y divide a las proteínas que da origen a la celulitis.

Papaya es una fruta tropical con beneficios medicinales.

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3.- Naranjas. Al ser rica en vitamina C, neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis del colágeno.

La naranja es rica es vitamina C.

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4.- Piña. Sus propiedades digestivas se deben a su contenido de la enzima proteolítica, que ayuda a digerir las proteínas, sobre todo las causante de la celulitis y a eliminarlas.

La piña es relativamente alta en fructuosa.

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5.- Pescado azul. Tiene un alto contenido de ácidos grasos omega 3, cuyas propiedades antiinflamatorias estimulan la irrigación sanguínea para combatir los problemas de microcirculación.

El pescado es rico en Omega 3

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**Fuente:** https://panorama.onl/salud/descubre-como-eliminar-la-celulitis-mediante-una-dieta-con-alimentos-cotidianos-20151211-0024.html
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