# Cómo proteger el pelo del mar sin romperlo en verano > La farmacéutica Ana Perteagudo advierte que cepillar el cabello con sal y arena puede aumentar la rotura. Recomienda enjuagar, acondicionar y desenredar con técnica. Por Yorlenis Colmenares · 2 de agosto de 2026 · Salud ![Cómo proteger el pelo del mar sin romperlo en verano](https://panorama.onl/app/uploads/d68e3146399cd356.webp) Después de un baño en el mar, desenredar el pelo de inmediato puede parecer inofensivo, pero la combinación de sal, arena, radiación solar y viento deja la fibra capilar más vulnerable y facilita la rotura. Ana Perteagudo, farmacéutica y especialista en dermocosmética, explica que el daño comienza muchas veces cuando se toma el cepillo nada más salir del agua, con el cabello todavía cargado de sal y arena. Claves - No conviene cepillar el cabello inmediatamente después del baño en el mar. - Lo ideal es aclararlo con agua dulce, aplicar acondicionador y luego desenredar. - La técnica recomendada es empezar por las puntas y subir poco a poco hacia la raíz. ![Cómo proteger el pelo del mar sin romperlo en verano](https://panorama.onl/app/uploads/b549510eb5d4e32d-683x1024.webp) ## No cepillarlo al salir del agua La recomendación principal es evitar el cepillado inmediato después del baño. Perteagudo señala que lo primero debe ser aclarar el cabello con agua dulce para retirar la sal y los restos de arena. Luego aconseja aplicar un acondicionador o un producto desenredante antes de peinar. Según la especialista, la sal cristalizada actúa casi como una lija sobre la fibra capilar y, si el cabello se deja secar con esos residuos, aumentan las posibilidades de rotura. ## La forma correcta de desenredarlo en la playa La farmacéutica también distingue entre peinarlo demasiado mojado y hacerlo completamente seco. Explica que el momento más adecuado es cuando el cabello está húmedo, pero no empapado, porque la fibra sigue elástica y puede romperse con facilidad. ![Cómo proteger el pelo del mar sin romperlo en verano](https://panorama.onl/app/uploads/c783caf005082333-896x1024.webp) Para desenredarlo, recomienda comenzar siempre de puntas hacia la raíz, soltando primero los últimos centímetros del cabello e ir subiendo a medida que desaparecen los nudos. Además, sugiere sujetar el mechón por encima del nudo para evitar que toda la tensión recaiga sobre el cuero cabelludo y la raíz. ## El peine, la protección solar capilar y el secado Cuando el cabello llega muy enredado de la playa, Perteagudo aconseja usar primero un peine de púas anchas, porque distribuye mejor la tensión. Después de eliminar los nudos, se puede pasar a un cepillo de cerdas naturales, como los de jabalí, que aportan brillo y ayudan a controlar el encrespamiento sin castigar tanto la fibra. La experta desaconseja los cepillos de plástico con púas muy juntas, ya que tienden a tirar más del cabello y favorecen la rotura. También plantea preparar el pelo antes de la exposición al sol con un aceite o un sérum con protección solar capilar, y añadir una mascarilla rica en queratina una o dos veces por semana. Tras el cepillado, recomienda dejar que el cabello se seque al aire o usar el secador a temperatura moderada. Para reforzarlo durante el verano, sugiere una alimentación equilibrada y nutrientes como el zinc o la biotina. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/como-proteger-el-pelo-del-mar-sin-romperlo-en-verano-20260802-2104.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.