# Cómo ayudar a niños a recuperar su seguridad tras terremotos

> Unicef estima que 3,9 millones de venezolanos menores requieren apoyo emocional tras el doble terremoto del 24 de junio; psicólogos proponen estrategias para reducir la ansiedad y la hipervigilancia.

Por Yubiris Paz · 9 de julio de 2026 · Salud

![Cómo ayudar a niños a recuperar su seguridad tras terremotos](https://panorama.onl/app/uploads/b152a996e7f574e2.webp)

Claves

- 3.9 millones de niños, niñas y adolescentes necesitan apoyo emocional

- Más de 16.000 heridos en el doble terremoto del 24 de junio

- Casi 4.000 fallecidos según el Ministerio de Comunicación

## Impacto emocional en la infancia

El doble sismo del 24 de junio dejó a la población infantil de Caracas en un estado de alerta permanente, con pesadillas y llanto nocturno que reflejan una hipervigilancia sostenida por las réplicas.

## Estrategias de apoyo

![Cómo ayudar a niños a recuperar su seguridad tras terremotos](https://panorama.onl/app/uploads/940b646a51d50fec.webp)

Los psicólogos coinciden en que el miedo y la ansiedad son reacciones naturales ante un evento catastrófico y no deben catalogarse de inmediato como patología.

Walter García, psicólogo infantil de Cecodap, destaca que el adulto es el espejo emocional del niño y que la calma del cuidador se transmite directamente al menor.

Para disminuir la ansiedad, se recomienda validar la situación explicándole al niño que el adulto también siente miedo, pero que están juntos para afrontarlo. El soporte principal es la contención física: un abrazo o tomarlo de las manos.

## Filtrar la información

Se aconseja aplicar filtros a los contenidos digitales que consumen los menores, evitando videos y fotos explícitas que puedan generar un nivel de estrés mayor al tolerable.

Restaurar rutinas fijas de comidas, juego y sueño ayuda a devolver la sensación de seguridad y a asimilar el trauma de manera paulatina.

---

**Fuente:** https://panorama.onl/salud/como-ayudar-a-ninos-a-recuperar-su-seguridad-tras-terremotos-20260709-2237.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.