# Cinco beneficios de la lechosa para la piel

> La lechosa no solo es una deliciosa fruta, esta también aporta grandes beneficios a nuestro organismo y nos ayuda a mejorar nuestro aspecto. Contiene enzimas como la papaína, la carpaína, vitaminas A y C, entre otros nutrientes que la hacen un gran aliado de la belleza. Además, de acuerdo al diario As posee propiedades antiinflamatorias. Aunque la

Por Agencias · 24 de marzo de 2019 · Salud

![Cinco beneficios de la lechosa para la piel](https://panorama.onl/app/uploads/91ffe6ecc78dd144.jpg)

La lechosa no solo es una deliciosa fruta, esta también aporta grandes beneficios a nuestro organismo y nos ayuda a mejorar nuestro aspecto.

Contiene enzimas como la papaína, la carpaína, vitaminas A y C, entre otros nutrientes que la hacen un gran aliado de la belleza. Además, de acuerdo al diario As posee propiedades antiinflamatorias.

Aunque la lista es mucho más larga, a continuación te resumiremos cinco beneficios de la papaya para la salud y la piel.

**Es rica en carotenoides**,  lo que ayuda a mantener un buen bronceado. Sobre el rostro, la lechosa **elimina el acné y da un brillo saludable a la piel**. Igualmente, según As, esta también puede aplicarse en los talones agrietados para regenerarlos. **Es un excelente exfolia**nte  y puede funcionar como loción**anti-envejecimiento**. Es un gran **antioxidante** Por tener papaína y vitamina A, **ayuda a remover las células muertas de la piel;** además, nos mantiene hidratados.

Para la salud, la lechosa nos aporta un refuerzo a nuestro sistema inmunológico por la vitamina C; así mismo, es un muy buen aliado para combatir el estreñimiento y mantener una buena digestión.

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**Fuente:** https://panorama.onl/salud/cinco-beneficios-de-la-lechosa-para-la-piel-20190324-1557.html
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