# Cinco bebidas para estimular la digestión si comió en exceso > Cuando comes en exceso esto puede hacer que la presión arterial se dispare y afecte la capacidad de producción de glucosa. Si comiste en exceso existen bebidas naturales y simples que harán que por arte de magia desaparezcan los malestares estomacales y más aún si ingeriste alimentos poco saludables. Debes considerar que cuando comes en Por Agencias · 29 de agosto de 2020 · Salud ## Cuando comes en exceso esto puede hacer que la presión arterial se dispare y afecte la capacidad de producción de glucosa. Si comiste en exceso existen bebidas naturales y simples que harán que por arte de magia desaparezcan los malestares estomacales y más aún si ingeriste alimentos poco saludables. Debes considerar que cuando comes en exceso esto puede hacer que la presión arterial se dispare y afecte la capacidad de producción de glucosa por parte del hígado. A continuación, te presentamos las cinco bebidas naturales y efectivas para aliviar tu estómago, luego de haber ingerido una gran cantidad de alimentos: **Infusiones de hierbas** El mate de manzanilla, de achicoria, té verde o té de menta ayudan a mejorar el movimiento de los alimentos, a través del tracto digestivo aliviando las molestias estomacales. **Limonada picante** Este remedio consta de un vaso de agua caliente con limón y una pizca de pimienta. Esta combinación alivia el dolor de estómago, los gases, hinchazón y el reflujo ácido. **Vinagre de sidra de manzana** En un vaso de agua agrega una cucharada de vinagre de sidra de manzana y listo. Este remedio ayuda a restaurar el mecanismo intestinal gracias a los probióticos saludables que contiene. **Café negro** En algunos casos esta bebida puede actuar como un laxante y ayudar a que los alimentos ingeridos se muevan. Sin embargo, no es bueno abusar de esta bebida para evitar que el organismo absorba algunos nutrientes. **Té de cúrcuma** Agrega una pizca de cúrcuma y un poco de jugo de limón en agua caliente, esta infusión mejorará la digestión en cuestión de minutos. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/cinco-bebidas-para-estimular-la-digestion-si-comio-en-exceso-20200829-1200.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.