# El té verde tiene propiedades medicinales, conoce 10 de ellas > La popular bebida milenaria extraída de la planta Camellia Sinensis procedente de Asia es famosa por sus usos medicinales derivados de sus componentes activos  y sus aminoácidos, la infusión de te verde contiene sales minerales,  potasio,  fósforo, magnesio como vitaminas del grupo A, B Y C.  Las propiedades medicinales del Té verde: -Fortalecimiento del sistema cardiovascular: Según un estudio publicado por la Universidad de Atenas en 2005 tomar Por Redacción Web / Agencias · 8 de marzo de 2015 · Salud La popular bebida milenaria extraída de la planta Camellia Sinensis procedente de Asia es famosa por sus usos medicinales derivados de sus componentes activos  y sus aminoácidos, la infusión de te verde contiene sales minerales,  potasio,  fósforo, magnesio como vitaminas del grupo A, B Y C.  **Las propiedades medicinales del Té verde:** -Fortalecimiento del sistema cardiovascular: Según un estudio publicado por la Universidad de Atenas en 2005 tomar dos tazas diarias de té verde contribuye a la relajación de las arterias.El consumo de té verde puede mejorar la función de los vasos destinados al transporte de sangre a través del cuerpo y mejorar los factores de riesgo asociados con el accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. – Prevención y tratamiento del cáncer: Una de las mayores virtudes que posee el té verde, es su propiedad como antioxidante, la cual está determinada por su alto contenido de polifenoles. – Facilita la digestión: Las hojas del té verde poseen dentro de su composición una cantidad considerable de fibras, las cuales estimulan la realización de los procesos gástricos.    – Relajante: El té verde reduciría el estrés, se piensa que es debido al alto contenido en antioxidantes. – Mejora la memoria: El té verde contiene importantes cantidades de L-teanina, una sustancia que potencia la actividad cognitiva, induciendo la neurogénesis, y mejorando procesos cognitivos tales como la atención, concentración y aprendizaje como la detención de ciertas enfermedades neurodegenerativas, tales como el Alzheimer. – Ayuda a delgazar: ayuda al organismo a utilizar la grasa como fuente de energía y aumenta el metabolismo. – Reduce el colesterol. Por otra parte, el té verde tiene alcaloides, siendo los más importantes, debido a su concentración, la cafeína y la teína. Estas sustancias son altamente estimulantes, por lo que la ingesta en dosis elevadas de té verde puede provocar efectos secundarios. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/El-te-verde-tiene-propiedades-medicinales-conoce-10-de-ellas-20150803-0070.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.