# Siete recomendaciones para tener dientes sanos

> La sonrisa es la puerta que abre las oportunidades. Con una sonrisa logramos obtener muchas cosas que queremos. Una sonrisa perfecta se logra cuando la alegría nace del corazón y también cuando tenemos unos dientes sanos.     La odontopediatra Adriana Larreral presenta siete recomendaciones para mantener los dientes sanos   1.- Evitar la alimentación

Por M. Tello / odontopediatra Adriana Larreal · 30 de agosto de 2017 · Pitoquito

![Siete recomendaciones para tener dientes sanos](https://panorama.onl/app/uploads/4a026bcfc5419efc.jpg)

La sonrisa es la puerta que abre las oportunidades. Con una sonrisa logramos obtener muchas cosas que queremos. Una sonrisa perfecta se logra cuando la alegría nace del corazón y también cuando tenemos unos dientes sanos.

 

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**La odontopediatra Adriana Larreral presenta siete recomendaciones para mantener los dientes sanos**

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**1.-** Evitar la alimentación nocturna.

**2.-** No permita que su pequeño duerma con el biberón.

**3.-** Cepille los dientes de su pequeño por lo menos dos veces al día, con la cantidad de pasta dental con flúor recomendada por edad.

**4.-**El cepillado dental debe ser asistido hasta los 8 años de edad.

**5.-**Controles cada 3 o 6 meses según el riesgo de caries con su odontopediatra de confianza.

**6.-** Limite la cantidad de meriendas a dos diarias.

**7.-** Alimentación balanceada, baja en alimentos azucarados…..

¡Recordemos que el bienestar de nuestros pequeños está en nuestras manos y la prevención es el mejor tratamiento!

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/siete-recomendaciones-para-tener-dientes-sanos-20170823-0066.html
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