# Seis recomendaciones para evitar accidentes al jugar fútbol

> El fútbol es un deporte que se practica con 11 jugadores que con un balón intentar meter gol a su oponente, es un juego que disfrutan mucho los niños practicar, pero es de importancia tener los implementos necesario para evitar accidentes.     “Es un de los deportes que se puede empezar a practicar desde

Por M. Tello / Agencias · 2 de marzo de 2017 · Pitoquito

![Seis recomendaciones para evitar accidentes al jugar fútbol](https://panorama.onl/app/uploads/6ae40354872af3af-scaled.webp)

El fútbol es un deporte que se practica con 11 jugadores que con un balón intentar meter gol a su oponente, es un juego que disfrutan mucho los niños practicar, pero es de importancia tener los implementos necesario para evitar accidentes.

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/0f0d252cc6b92759.jpg)

 

“Es un de los deportes que se puede empezar a practicar desde los 4 años con movimientos muy suaves de patadas donde el niño, con un balón sintético tipo vejiga, empieza a interactuar y conocer las técnicas del fútbol sin lastimar sus piernas y pies”, expresó el entrenador y presidente de la Asociación de Fútbol del Estado Zulia, Adelis Fusil, a **PITOQUITO.**

Fusil destaca que es importante la práctica con equipos adecuados y bajo la supervisión de expertos para evitar accidentes.

Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda animar a los niños a jugar de forma limpia, respetando las reglas del juego, y tomar las siguientes medidas:

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/93edd3a6d245e593.jpg)

 

**1** Usar zapatos con buen soporte para el talón del pie y buen agarre.

**2** Entrenar para estar en forma.

**3** Utilizar balones de tamaño adecuado y suficientemente inflados.

**4** Asegurarse de que las porterías están bien fijadas al suelo y el campo en buenas condiciones.

**5** Aprender a lanzar de cabeza de forma adecuada.

**6** Evitar una conducta agresiva.

---

**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/seis-recomendaciones-para-evitar-accidentes-al-jugar-futbol-20170202-0078.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.