# Niños saludables en el colegio > Con la vuelta al colegio la estancia con un grupo nutrido de niños con los que se intercambian ideas, experiencias, comidas, bebidas y saludos también llegan algunas enfermedades en cadena.  Y es que la escuela es el lugar de mayor exposición a los gérmenes. La convivencia en las aulas y los espacios externos se convierten en Por M. Tello / Agencias · 10 de marzo de 2016 · Pitoquito ![Niños saludables en el colegio](https://panorama.onl/app/uploads/06b29a1f67acdde7.jpg) Con la vuelta al colegio la estancia con un grupo nutrido de niños con los que se intercambian ideas, experiencias, comidas, bebidas y saludos también llegan algunas enfermedades en cadena.  Y es que la escuela es el lugar de mayor exposición a los gérmenes. La convivencia en las aulas y los espacios externos se convierten en el foco de transmisión de enfermedades, lo que hace indispensable educar a los niños para prevenir el contagio.Cuando los niños entran en contacto con los gérmenes, se infectan sin saberlo simplemente al tocarse los ojos, nariz o boca. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/83b42a812ced3153.jpg)   Entre las enfermedades más comunes y de mayor probabilidades de contagio durante el período escolar se encuentra la conjuntivitis. Que es una infección o inflamación del recubrimiento de los párpados es muy contagiosa, y se manifiesta con ojos enrojecidos, secreción y picor. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/721cb00b55099f5d.jpg) La afección, que es comúnmente causada por virus o bacterias, puede evitarse al lavarse las manos con cuidado y frecuentemente usando jabón y agua tibia. Los niños también deben evitar tocarse los ojos, y tampoco compartir gotas para los ojos, maquillaje, paños y toallas. La amigdalitis o infección de garganta es causada por bacterias que provoca inflamación y molestias extremas en la parte trasera de la garganta. Esta enfermedad contagiosa, que por lo general afecta a niños y adolescentes en edad escolar, se propaga a través del contacto cercano y las manos sin lavar, además de los estornudos y la tos. La infección se puede prevenir al no compartir utensilios, alimentos, bebidas, servilletas o toallas con un niño que ya está enfermo. Se debe enseñar a los niños a estornudar o toser en la manga de la camisa, no en las manos, porque los gérmenes quedan y, cuando tocamos objetos o personas, continúan con su mecanismo de propagación. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/574dbd71faaa9eea.jpg) Estas recomendaciones también son útiles para prevenir otras enfermedades causadas por virus como la gripe. La neumonía es otra afección puede propagarse a través del contacto directo con la persona infectada, o a través de tos o estornudos que contengan la bacteria. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/d1c02dbdd6a33784.jpeg) El lavado de mano es la principal recomendación médica, esta práctica debe realizarse frecuentemente, antes y después de ir al baño, así como antes y después de comer y al retornar del recreo. El colegio también debe aplicar rutinas de limpieza y desinfección de forma periódica (sobre todo, en los pupitres, los teclados, mouses y todas las superficies de contacto habitual). Las aulas deben mantenerse ventiladas y permitir la entrada de luz solar. --- **Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/ninos-saludables-en-el-colegio-20160921-0044.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.