# Licuado de Manzana con Avena y Canela

> La avena es rica en fibra favorece los niveles de colesterol. La receta es muy sencilla de preparar, refrescante y una buena alternativa para acompañar el desayuno o la merienda del niño.   INGREDIENTES 2 cucharadas de avena 1 pieza de manzana 1/4 de cucharadita de canela 1 taza de leche   PREPARACIÓN Coloca todos

Por M. Tello / Agencias · 22 de marzo de 2017 · Pitoquito

![Licuado de Manzana con Avena y Canela](https://panorama.onl/app/uploads/040ea3332eae3450.jpg)

La avena es rica en fibra favorece los niveles de colesterol. La receta es muy sencilla de preparar, refrescante y una buena alternativa para acompañar el desayuno o la merienda del niño.

 

**INGREDIENTES**

2 cucharadas de avena

1 pieza de manzana

1/4 de cucharadita de canela

1 taza de leche

 

**PREPARACIÓN**

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que todo quede bien incorporado.

Sirve en un vaso y espolvorea la canela. Si es necesario agrega azúcar.

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/9f6e765cd8eadaf2.jpg)

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/licuado-de-manzana-con-avena-y-canela-20170321-0007.html
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