# La natación mejora la respiración y la flexibilidad

> La natación es conocida como un movimiento y desplazamiento completo del cuerpo en el que se utilizan todas las extremidades. Pitoquito, en conversación con el profesor Rafi Morales, descubrió que el deporte tiene muchos beneficios y los quiere compartir con sus amigos. Por su parte, Eddy Marín, joven nadador profesional del país y miembro de la Selección

Por Valeria Romero / Mariana Tello · 16 de marzo de 2017 · Pitoquito

![La natación mejora la respiración y la flexibilidad](https://panorama.onl/app/uploads/90eca0213bb72c60-scaled.webp)

La natación es conocida como un movimiento y desplazamiento completo del cuerpo en el que se utilizan todas las extremidades. Pitoquito, en conversación con el profesor Rafi Morales, descubrió que el deporte tiene muchos beneficios y los quiere compartir con sus amigos.

Por su parte, Eddy Marín, joven nadador profesional del país y miembro de la Selección Nacional dde Venezuela, conversó con Pitoquito destacó las bondades del deporte acuático. 

«La natación es un deporte que brinda importantes beneficios, cualquier persona puede practicar natación, no hay limitaciones (…) Desde los 5 a 6 meses de edad se puede empezar a practicar, pues hay entrenadores especializados para ello”, aseguró Marín.

 

![Conoce los beneficios de la natación para los niños](https://panorama.com.ve/app/uploads/10c17fb15080bbf7.jpg)

 

**Los especialistas destacan los beneficios de la natación para los niños:**

 

-Es el deporte más completo que existe.

-Desarrolla todos los músculos del cuerpo.

-Previene el asma por los ejercicios de respiración que se practican.

-Evita, la mayoría de las veces, infartos.

-Mejora la respiración.

-Ayuda a los niños a ser muy flexibles.

-Es una disciplina de relajación y concentración.

-Provoca un desarrollo notable en los brazos por la fuerza que se ejerce en los nados.

“La natación es una condición tan importante como respirar y caminar”, afirmó el  profesor Morales.

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/la-natacion-mejora-la-respiracion-y-la-flexibilidad-20170315-0088.html
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