# Especialista presenta 6 consejos para afrontar el miedo a la oscuridad

> La imaginación de los pequeños de la casa suele presentarse, en muchos casos, en las noches; al momento de dormir se quedan solos en sus habitaciones y a oscuras, motivo por el cual puede recrearse en la mente situaciones que no existen y los conlleva a tenerle pánico a la oscuridad.       “El

Por Valeria Romero Medina (pasante) / M.Tello · 18 de mayo de 2016 · Pitoquito

![Especialista presenta 6 consejos para afrontar el miedo a la oscuridad](https://panorama.onl/app/uploads/dec16f0082bf3423.jpg)

La imaginación de los pequeños de la casa suele presentarse, en muchos casos, en las noches; al momento de dormir se quedan solos en sus habitaciones y a oscuras, motivo por el cual puede recrearse en la mente situaciones que no existen y los conlleva a tenerle pánico a la oscuridad.

 

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“El temor a la oscuridad en los niños tiende a ser normal en la etapa infantil”, afirmó la psicóloga Idelmary Morales quien le facilitó a **PITOQUITO** varios consejos para que los padres ayuden a sus hijos y puedan canalizar sus temores de forma sencilla.

 

1-Tratar de relajar al niño al momento de dormir, que es cuando más se enfrentan al miedo. Puede ser con lecturas armoniosas.

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2-Nunca amenazarlo con que se le va a encerrar en una habitación oscura.

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3-Sin que se den cuenta, se debe dejar un poco de luz en sus habitación pero de manera discreta.

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4-Jugar es, sumamente, bueno para enfrentar el miedo. Por ejemplo: tapar los ojos del niño como dinámica de distracción.

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5-Hacerle saber al infante que el lugar donde duerme es seguro.

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6-No avivar los miedos con películas de terror o misterio, ni video juegos con el mismo estilo.

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/especialista-presenta-6-consejos-para-afrontar-el-miedo-a-la-oscuridad-20160513-0072.html
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