# Diabetes infantil vs obesidad. Una condición provoca otra enfermedad > La obesidad y la diabetes infantil son enfermedades que deben tener un especial cuidado, ya que si los papás no están atentos a los cambios físicos de sus hijos, los pequeños podrían creer con limitaciones para realizar difrerentes actividades, incluso dejar de comer muchos alimentos por los cuidados que requieren ambos padecimientos. La nutricionista Cristina Por Valeria Romero Medina (pasante) / M. Tello · 6 de abril de 2016 · Pitoquito ![Diabetes infantil vs obesidad. Una condición provoca otra enfermedad](https://panorama.onl/app/uploads/c4d3420f23b95c54.jpg) La obesidad y la diabetes infantil son enfermedades que deben tener un especial cuidado, ya que si los papás no están atentos a los cambios físicos de sus hijos, los pequeños podrían creer con limitaciones para realizar difrerentes actividades, incluso dejar de comer muchos alimentos por los cuidados que requieren ambos padecimientos. La nutricionista Cristina Ekmeiro habló con **PITOQUITO**y sus amigos para que entiendan de qué se tratan ambas enfermedades y sigan recomendaciones para enfrentar la situación: “La obesidad se ha incrementado en las últimas décadas, por lo que se considera una epidemia global, siendo la enfermedad crónica no transmisible más prevalente en el mundo. Nunca como hasta ahora, se ha tenido la oportunidad de presenciar el desarrollo tan rápido y generalizado de una epidemia no infecciosa; los niños y adolescentes no escapan a esta tendencia. Este incremento en la prevalencia está asociado a profundos cambios socioeconómicos, tecnológicos, biotecnológicos, poblacionales y familiares, lo que lleva a un balance energético positivo en una gran parte de la población, afectando tanto a países desarrollados como a aquellos en vías de desarrollo”.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/33217db204d1dbde.jpg)     La especilista en nutrición, además, explicó: “De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo que puede ser perjudicial para el mismo. Se presenta cuando, por un tiempo prolongado, se consumen más calorías de las que se gastan. Dicho exceso de energía se almacena en forma de grasa y el peso se incrementa. Anteriormente se pensaba que era una patología del adulto, cuando realmente su inicio es pediátrico, siendo así una realidad que a menudo no es valorada, adecuadamente, desde el punto de vista clínico.  Por esta razón, se ha convertido en un problema creciente a nivel mundial, en el cual un adolescente obeso tiene ocho veces más posibilidades de ser un adulto obeso y desarrollar problemas en las articulaciones, dificultad para respirar, trastornos en la piel, baja autoestima, enfermedades cardiovasculares y alteraciones metabólicas como insulinoresistencia y diabetes”.   La obesidad infantil puede provocar diabetes, por lo cual la licenciada Ekmeiro, detalló: “La Diabetes Mellitus tipo 1, también llamada diabetes juvenil, diabetes mellitus insulinodependiente o diabetes del azúcar, se produce por tener insuficiente cantidad de una hormona llamada insulina que es necesaria para normalizar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre, por eso, el diabético tiene unos niveles de glucosa en sangre (glicemia) superiores a los normales. En el niño casi el 90% padecen una Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1)”.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/59e4849e6a75eb17.jpg)     Los principales **síntomas** que pueden indicar diabetes en los niños, son:     -Mucha sed (polidipsia) ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/f7dccdce285a7db7.jpg)     -Exceso de orina (poliuria) ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/5abcf6501835e630.jpg)     -Rápida pérdida de peso ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/afaabdf0791ea789.jpg)     -Fatiga, vómito y debilidad ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/2a92f88a252e8364.jpg)       -Irritabilidad ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/6c754447bd53bc0b.jpg)   **Recomendaciones para ambas enfermedades:** Los niños tienen unos requerimientos de energía particulares que les permiten crecer sanos y fuertes por lo tanto deben ingerir seis comidas al día: desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena y merienda. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/0bf280a0460c2911.jpg)       Es recomendable ofrecerles yogur y frutas en las meriendas, dejando de lado las chucherías, jugos, bebidas azucaradas y gaseosas; e incorporar vegetales en las preparaciones de las diversas comidas. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/0699e926184958ff.jpg)       Procure usar su creatividad para variar el menú y sorprender a sus hijos con platos sabrosos que incluyan vegetales y frutas. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/74574ac17b6e5a50.jpg)     No obligue al niño a comer toda la comida en el plato. Eso les enseña a seguir comiendo aunque se sientan satisfechos. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/738982cb4bfaed5b.jpg)     Las chucherías no deben usarse como recompensa o premio cuando el niño coma o se porte bien. Es mejor utilizar otras alternativas como paseos, juegos, actividades recreativas, calcomanías o sellitos. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/2fad4c7a55060294.jpg)     La actividad física es de gran importancia a esta edad, por ello se debe motivar a los infantes a manejar bicicleta, saltar la cuerda, correr, lanzar pelotas, patinar, nadar, bailar, dar la vuelta de carnero, subir y bajar escaleras y trepar. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/6681449eac4467d3.jpg)     Los niños hacen los que hacen sus padres. Sea un buen ejemplo para su hijo comiendo de forma saludable. La mejor forma de enseñar buenos hábitos alimentarios a su hijo es comiendo bien. ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/48f9e0b36862032c.jpg)       La mejor manera de estimular la actividad física en los niños obesos es que los padres practiquen ejercicios junto con sus hijos, esta medida junto a una alimentación saludable, son efectivas para acelerar la pérdida de peso.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/ef478f7df7b27abc.jpg) --- **Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/diabetes-infantil-vs-obesidad-una-condicion-provoca-otra-enfermedad-20160530-0043.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.