# Cómo superar el miedo en las exposiciones

> La etapa escolar suele ser una de las más difíciles ya que esta se convierte  en un desafío para los más pequeños de la casa a la hora de realizar sus exposiciones, sobre todo si poseen una autoestima deficiente. Aunque este trastorno pueda parecer normal en los menores, debe ser supervisado para garantizar el progreso

Por Estefanía Cervantes (pasante) / Gabriela Trujillo (Editora) · 26 de enero de 2018 · Pitoquito

![Cómo superar el miedo en las exposiciones](https://panorama.onl/app/uploads/19a7a5bdd79845af.gif)

La etapa escolar suele ser una de las más difíciles ya que esta se convierte  en un desafío para los más pequeños de la casa a la hora de realizar sus exposiciones, sobre todo si poseen una autoestima deficiente. Aunque este trastorno pueda parecer normal en los menores, debe ser supervisado para garantizar el progreso y evitar a tiempo daños futuros en la seguridad del niño.

 

**Rosanel Meza, maestra de educación inicial, del Instituto Latino explicó a PITOQUITO que: “El pánico escénico se puede desarrollar por diferentes razones, entre estas el bullying, dónde el niño mediante una exposición percibe una burla y este se cohíbe para hablar en público, porque  piensa que lo hace mal”.**

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**Por su parte, la psicopedagoga Pastora Pérez indicó que: “el miedo escénico se convierte en una señal de alerta en los niños en edades comprendidas entre los 5 y 6 años. Por lo general, el educador lo percibe cuando los pequeños manifiestan constante sudoración y mordisqueo en las uñas. Cuando la situación pasa a ser un problema muy recurrente éste debe ser tratado por un psicólogo”.**

 

Para que los niños superen el miedo en las exposiciones se debe realizar  un trabajo en equipo entre los padres y maestros para obtener mejores resultados.   La  aprobación, tiempo  y reconocimiento son la clave para que el niño crezca con  una personalidad más segura.

 

**“Me acostumbro a reafirmar los aspectos positivos en los pequeños. Cuando se desenvuelven bien,  los felicito y los sigo incentivando  destacando lo positivo”. Sugiere la maestra Meza.**

 

**Las docentes ofrecen unos tips para que los niños superen los miedos durante las exposiciones en clase:**

 

**Ensayar****:** practicar el tema frente al espejo es una técnica hará que ganes confianza en ti mismo.

 

**Preguntas:** siempre debes prepararte para posibles preguntas relacionadas con el tema.  

 

**Hidratación:** tomar un vaso de agua antes de cada exposición permite despejar la mente.

 

**Ejercicios:** realizar ejercicios de respiración antes de cada presentación te ayudará a relajar los músculos y órganos.  

 

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**Los padres, a criterio de las docentes también necesitan estas recomendaciones:**

 

**Relación:** desarrollar una buena comunicación con el niño(a) fortalecerá sus habilidades lingüísticas y cognitivas.

 

**Ocupación:** inscribir al niño(a) en actividades extracurriculares como: danza, teatro o deportes facilita su desenvolvimiento ante el público y aumentará su autoestima.

 

**Tiempo:** los niños quieren ser el centro de atención sino le dedicas un tiempo en el día se sentirá de menos. Tomarlos en cuenta les hace sentir importantes para ti.  

 

 

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**En el caso de los maestros, ellos deben atender estos tips:**

**Respeto:** inculcarlo en los estudiantes  consolida la relación entre todos.

 

**Normas:** aplicar normas entre los alumnos les ayudará a ser más disciplinados.

 

**Castigar:** sancionar las faltas reduce el bullying en el aula de clases.

 

**Ensayos:** colocar a los niños a defender temas en las horas de clases  les permite desarrollar su desenvolvimiento. 

 

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/como-superar-el-miedo-en-las-exposiciones-20180125-0004.html
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