# Cinco acciones para proteger a los niños del calor

> Cuando el calor se hace presente con fuerza y la sudoración se manifiesta es es probable que los niños se sientan agobiados, de mal humor. Hacerle frente a esta incomodidad para su descanso, disfrute y salud es fundamenta. El internista Elio Ríos le contó a PITOQUITO lo que sucede con el ambiente caluroso y cómo pueden cuidarse: “Gracias a

Por Mariana Tello · 24 de julio de 2017 · Pitoquito

Cuando el calor se hace presente con fuerza y la sudoración se manifiesta es es probable que los niños se sientan agobiados, de mal humor. Hacerle frente a esta incomodidad para su descanso, disfrute y salud es fundamenta.

El internista Elio Ríos le contó a PITOQUITO lo que sucede con el ambiente caluroso y cómo pueden cuidarse: “Gracias a las altas temperaturas, el organismo humano reacciona y provoca la sudoración para estabilizar la temperatura del cuerpo”.

 

 

**Los papás, para evitar las incomodidades de sus niños, pueden seguir las recomendaciones del especialista.**

 

**Los desodorantes no son aptos para el uso de los niños.** Es importante que usen una crema hidratante acorde a su edad o talco para bebés que se sientan frescos.

 

**Ropa.** Lo ideal es que se cambien su ropa 2 o 3 veces al día con cada baño.

 

**Colores de atuendos.** Tonos claros ya que proveen frescura al cuerpo. Asimismo, franelillas o shorts.

 

**Hidratación.** Mientras más agua tomen, menos calor les dará. Los niños juegan mucho y los papás deben estar atentos a su necesidad de tomar líquidos cuando se cansan.

 

**Protección del sol.** El uso de sombrillas o paraguas alejan el calor directo de los rayos solares. Si los varones se niegan a usar el accesorio, una gorra es el complemento ideal.

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/cinco-acciones-para-proteger-a-los-ninos-del-calor-20170719-0055.html
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