# Acciones para fomentar la comunicación asertiva en la familia

> La asertividad no es un rasgo de personalidad con el que nacemos. Se trata de una habilidad de comunicación y como cualquier otra habilidad puede aprenderse. “Somos asertivos cuando expresamos lo que somos, lo que pensamos sentimos y creemos. Todo de una manera directa, honesta y apropiada. Todos tenemos derecho a ser tratados con respeto”,

Por Mariana Tello · 8 de julio de 2017 · Pitoquito

![Acciones para fomentar la comunicación asertiva en la familia](https://panorama.onl/app/uploads/87fbbee4df92f7e2.jpg)

La asertividad no es un rasgo de personalidad con el que nacemos. Se trata de una habilidad de comunicación y como cualquier otra habilidad puede aprenderse.

“Somos asertivos cuando expresamos lo que somos, lo que pensamos sentimos y creemos. Todo de una manera directa, honesta y apropiada. Todos tenemos derecho a ser tratados con respeto”, destacó a PITOQUITO la psicóloga Yajaira Nucette.

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/d1181edb7ad5dd46.jpg)

 

Las personas asertivas dicen Si o dicen No cuando así lo desean y no se sienten mal porque actúan guiadas por sus valores. No sacrifican su ser para recibir aceptación, y por otra parte tienen la competencia de escuchar con respeto la opinión y sentimientos de otros, aunque sean diferentes a los suyos, porque entienden que somos observadores distintos con la posibilidad de un aprendizaje continuo.

“Es importante que los niños aprendan a comunicarse asertivamente, es decir, aprender a defender sus opiniones e ideas y manifestar críticas sin dañar a los demás. Educarlos a ser asertivos les permitirá desarrollar una adecuada autoestima y mantener buenas relaciones interpersonales, evitando las actitudes pasivas o  agresivas, saber manifestar diferentes emociones”, explica la psicóloga Catina Furlan

Para enseñarles a los niños a ser asertivos, destaca Furlan que “primero los padres debemos servir como modelos”.

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/ddfc973d16d62f1e.jpg)

 

La especialista precisa las siguientes estrategias:              

***Desarrollo de un lenguaje corporal adecuado:** Establecer contacto visual al comunicarse, postura corporal erguida, hablar de forma clara y firme, ser congruente en lo que se dice y se expresa con el cuerpo.                        

*** Desarrollar técnicas para evitar la manipulación**, entre ellas:               

**-Disco rayado:** Repetir con calma su punto de vista tantas veces como sea necesario.           

**-Acuerdo asertivo:** Responder a la crítica aceptando que se cometió un error, lo cual no significa que por ese motivo sea una mala persona (el error fue una conducta determinada)              

**-Pregunta asertiva:** incitar a la crítica con la finalidad de obtener mayor información.           

**-Procesar el cambio:** desplaza el foco de la discusión hacia el análisis de lo que ocurre entre el otro y la persona.           

**-Banco de niebla:** mostrar acuerdo con el argumento de la otra persona pero sin cambiar de opinión.                

**-Ignorar:** no se le presta atención a lo que diga la otra persona hasta que se haya calmado.

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/c825c2f519d1a32f.jpg)

---

**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/acciones-para-fomentar-la-comunicacion-asertiva-en-la-familia-20170705-0023.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.