# Smoothie de melocotón y plátano

> En esta temporada de Carnaval perdemos mucha energía ya que pasamos todo el día divertiéndonos con nuestros amigos y familiares, hasta quedar totalmente cansados. Por ello, Pitoquito te alistó una fresca receta de cambur y melocotones, con la que podrás mantenerte activo e hidratado en los días de fiesta.    Ingredientes:Azúcar Tres cambures. Tres melocotones    Esta receta debes hacerla con la ayuda

Por Estefanía Cervantes (Pasante) / Gabriela Trujillo (Editora) · 12 de febrero de 2018 · Pitoquito

![Smoothie de melocotón y plátano](https://panorama.onl/app/uploads/05e263c61aa16037.jpg)

En esta temporada de Carnaval perdemos mucha energía ya que pasamos todo el día divertiéndonos con nuestros amigos y familiares, hasta quedar totalmente cansados. Por ello, Pitoquito te alistó una fresca receta de cambur y melocotones, con la que podrás mantenerte activo e hidratado en los días de fiesta. 

 

Ingredientes:**Azúcar****Tres cambures.****Tres melocotones**

 

**Esta receta debes hacerla con la ayuda de tu padres.**

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/5859bb00e18d484b.jpg)

 Pasos:1Pela y pica en trocitos los plátanos y melocotones.2Coloca las porciones en una olla con agua, y deja hervir por 30 minutos.3 Luego coloca los trocitos en la trituradora y deja licuar hasta conseguir una mezcla espesa. 4Agrega un poco de azúcar y deja enfríar en la nevera por 30 minutos más y listo, ya puedes refrescarte con esta bebida llena de vitaminas y minerales. 

 

![](https://panorama.com.ve/app/uploads/c4eb415fb43f0e08.jpg)

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**Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/Smoothie-de-melocoton-y-platano-20180209-0056.html
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