# Pediatra te ayuda a superar los problemas de alimentación de tu hijo > De seguro más de una vez te ha tocado lidiar con tu pequeño para que se lo coma todo, para que pruebe nuevos alimentos. Desde el avioncito, hasta recompensan han pasado por la mesa para lograr un plato vacío, pues estás consiente lo importante de la alimentación saludable y balanceada para el desarrollo sano y Por Diario Panorama · 25 de febrero de 2019 · Pitoquito ![Pediatra te ayuda a superar los problemas de alimentación de tu hijo](https://panorama.onl/app/uploads/4f8769401f6a09f3.jpg) De seguro más de una vez te ha tocado lidiar con tu pequeño para que se lo coma todo, para que pruebe nuevos alimentos. Desde el avioncito, hasta recompensan han pasado por la mesa para lograr un plato vacío, pues estás consiente lo importante de la alimentación saludable y balanceada para el desarrollo sano y feliz de tu hijo.   “La alimentación constituye uno de los problemas más importantes con los que se enfrentan los padres de niños pequeños generándoles mucha angustia. En esta etapa, la voluntad infantil lleva a los niños a elegir alimentos en particular, según la percepción sensitiva: colores, sabores y texturas”, le detalla la pediatra Andreina Urdaneta vía telefónica a Pitoquito.   La conducta de los niños frente a los alimentos cambia según la edad. “Los niños a partir del primer año cambian mucho su comportamiento alimentario, hasta ese momento ellos comen lo que se les da y, aproximadamente, a partir de los 2 años empiezan a comer solos, progresivamente empiezan a utilizar cubiertos. Los alimentos que consumen van cambiando de textura: sopas, luego purés y poco a poco comidas más sólidas. Asimismo, dejan el biberón y comienzan a ingerir líquidos en vasos”, afirmó la pediatra.   El rechazo de las comidas por parte de los chicos es provocado por varias causas. “Para los pediatras nos resulta frecuente escuchar una frase como “el niño no quiere comer nada”. Los padres que se encargan de alimentar a sus hijos son los que van a moldear la conducta alimentaria del infante y, dependiendo de la forma de manejar la situación, es como van ellos a responder a esas exigencias. Es necesario investigar las causas de esas inapetencias y diferenciarla de una verdadera o falsa repugnancia. Generalmente, esto sucede por el resultado de hábitos alimenticios que no se han cumplido de manera adecuada y progresiva durante los primeros años de vida, por ejemplo: el retiro del tetero tardío y la introducción de alimentos sólidos luego de los 9 meses ocasiona un rechazo al momento de masticarlos. Además, los forcejeos y castigos sino come crean un ambiente inadecuado que ocasiona problemas de alimentación”, aseveró Urdaneta.   La especialista en pediatría recomienda:   -En primera instancia se debe acudir al pediatra para verificar el estado nutricional si su peso y talla son adecuados y de esta manera descartar que el niño tenga alguna enfermedad infecciosa, respiratoria o gastrointestinal que pudiera ocasionar su inapetencia.   -Interrogar como es la rutina de su comida, intervalos, cantidad de la ración y distracciones. Su actividad física o sueño insuficiente y el ambiente donde come que pueda generar fobias o miedos. Otros son las distorsiones dietéticas como excesos de teteros que disminuyen el apetito y la monotonía de las comidas o excesos de chucherías.   -Revisar el factor emocional de los padres, ya que este es percibido por los niños que lo utilizan como arma para acaparar la atención y poder manipular a la madre, a veces respondiendo con demoras, arcadas, vómitos o gritos que originan el uso de métodos erróneos como los castigos y el uso de la fuerza para obligarlos a comer.   La pediatra a los padres   -Debemos informar a los padres sobre las variaciones normales del apetito que sufren los niños a lo largo de la infancia que ocurre entre los 18 y los 24 meses y luego entre los 5 y 6 años donde comen menos y tiene que ver con su propio desarrollo.   -No debemos forzarlos a comer, ni castigarlos ya que refuerzas la conducta. Debes, simplemente, retirar el plato y se invita a comer después, tampoco lo recompenses con golosinas.   -El momento de la comida debe ser agradable y tranquilo.   -Los alimentos deben ser atractivos en colores, texturas y formas. Es propicio utilizar platos y cubiertos de colores y motivos infantiles.   -No persuadirlo a comer con la “última cucharadita” o por “mami”.   -Permite que el niño coma solo y se ensucie; es parte de su desarrollo a la hora de comer.   -Ofrece nuevas comidas con cierta periodicidad y hacerlo con paciencia.   – Al introducir los alimentos nuevos, hacerlo con alguno que el niño reconozca.   – Limitar el tiempo de la comida. No dejarlo por largo rato hasta que se coma toda la comida.   -Adicionalmente se puede complementar con multivitamínicos y zinc que son estimulantes del apetito en caso de tener algunas deficiencias de vitaminas.    “Es importante crear un ambiente de disfrute a la hora de comer ya que contribuye a su desarrollo integral y nutritivo. No dejes de consultar a tu pediatra tus dudas ya que con su orientación puedes lograr el éxito de una alimentación adecuada”, exhortó la especialista.   ![Pediatra te ayuda a superar los problemas de alimentación de tu hijo](https://panorama.com.ve/app/uploads/57f27d6a0bafeed1.jpg) --- **Fuente:** https://panorama.onl/pitoquito/Pediatra-te-ayuda-a-superar-los-problemas-de-alimentacion-de-tu-hijo-20190225-0018.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.