# OMS ofrece 10 consejos para prevenir el contagio del coronavirus

> OMS sugiere lavar las manos con frecuencia y toser o estornudar sobre la manga del brazo (no sobre la mano). Al anunciar que el riesgo de expansión del Covid-19 ha pasado de nivel “alto” a “muy alto” en todo el mundo, equiparando así la situación global a la que vive China desde enero –según el sitio web lopezdoriga.com

Por Agencias · 3 de junio de 2020 · Mundo

## OMS sugiere lavar las manos con frecuencia y toser o estornudar sobre la manga del brazo (no sobre la mano).

Al anunciar que el riesgo de expansión del Covid-19 ha pasado de nivel “alto” a “muy alto” en todo el mundo, equiparando así la situación global a la que vive China desde enero –según el sitio web lopezdoriga.com — el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, ofreció 10 consejos a la ciudadanía para prevenir el contagio del virus:

**1.- Lavar las manos frecuentemente** con un gel antiséptico, o con agua y jabón si no se dispone de éste. El virus puede transmitirse al tocar superficies contaminadas o a enfermos, por lo que esta acción reduce los riesgos.

**2.- Limpiar regularmente**determinadas superficies, como los escritorios en lugares de trabajo o en la cocina.

**3.- Asegurarse de que la información** sobre el Covid-19 procede de fuentes confiables, como las agencias nacionales de salud pública, profesionales médicos, o la propia OMS. Saber, por ejemplo, que la enfermedad suele comenzar con fiebre o tos seca, no con molestias nasales.

**4.- Evitar los desplazamientos si se tiene fiebre o tos**. Si se cae enfermo durante un vuelo, informar inmediatamente a la tripulación, y una vez en el domicilio, contactar con profesionales sanitarios, contándoles dónde se ha estado.

**5.- Toser o estornudar sobre la manga del brazo** (no sobre la mano) o usar un pañuelo que deberá ser inmediatamente tirado a la basura, para después lavarse las manos.

**6.- Si se tienen más de 60 años** o problemas de salud tales como una enfermedad cardiovascular, respiratoria o diabetes, hay mayor riesgo de caer gravemente enfermo ante un hipotético contagio, por lo que deben tomarse precauciones extra, evitando zonas concurridas o lugares donde podría haber contacto con potenciales enfermos.

**7.- En caso de sentirse mal,**quedarse en casa y llamar a un médico o un profesional sanitario, que debería preguntar los síntomas, dónde se ha estado y con quién se ha tenido contacto.

**8.- En caso de caer enfermo,**quedarse en casa, separarse del resto de la familia, incluso al comer y dormir, y utilizar diferentes cubiertos y platos.

**9.- Llamar al médico** si se nota falta de aliento.

**10.- En caso de vivir en una comunidad afectada**, es comprensible sentir ansiedad. Buscar la manera en la que se puede ayudar en ella, y a la vez informarse de cómo garantizar la seguridad en lugares de trabajo, escuelas o lugares de culto.

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**Fuente:** https://panorama.onl/mundo/oms-ofrece-10-consejos-para-prevenir-el-contagio-del-coronavirus-20200603-1540.html
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