# VIDEO Marco Comesaña explica cómo realizar una rutina de ejercicio efectiva

> El preparador físico ofrece consejos básicos sobre cómo hacer una rutina de ejercicios efectiva si quieres definir tus piernas.

Por Gabriela Trujillo Prado · 30 de octubre de 2016 · Facetas

![VIDEO Marco Comesaña explica cómo realizar una rutina de ejercicio efectiva](https://panorama.onl/app/uploads/68e83ecdac47b2f7.jpg)

El preparador físico ofrece consejos básicos sobre cómo hacer una rutina de ejercicios efectiva si quieres definir tus piernas.

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/video-marco-comesana-explica-como-realizar-una-rutina-de-ejercicio-efectiva-20161027-0055.html
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