# Tener plantas en casa mejora tu salud: Estudio

> Las plantas contribuyen a desintoxicar los espacios, refrescar y purificar el aire. Además, permiten aprovechar y reciclar el agua de la lluvia, convierten los edificios enfermos en lugares más agradables, y sobre todo, más eficientes energéticamente hablando.   Por eso, la mayor parte de los expertos recomiendan tener plantas tanto en el interior como en

Por Agencias · 15 de diciembre de 2016 · Facetas

![Tener plantas en casa mejora tu salud: Estudio](https://panorama.onl/app/uploads/96bad371a6754d44.gif)

Las plantas contribuyen a desintoxicar los espacios, refrescar y purificar el aire. Además, permiten aprovechar y reciclar el agua de la lluvia, convierten los edificios enfermos en lugares más agradables, y sobre todo, más eficientes energéticamente hablando.

 

Por eso, la mayor parte de los expertos recomiendan tener plantas tanto en el interior como en el exterior de hogares y oficinas. **“Las plantas filtran los agentes tóxicos, metales pesados y los hidrocarburos presentes en el aire, el suelo y en el agua,  y sus microorganismos los degradan, provocando así una neutralización de sus efectos en nuestra salud y la del medio ambiente”,** señaló el naturópata Miguel Andrade.

 

**Cómo nos ayudan las plantas en el hogar:**

Elevan los niveles de humedad impidiendo que se resequen las vías respiratorias, en la nariz y garganta.

Hidratan nuestra piel.

Algunas de ellas ahuyentan los insectos.

Perfuman el hogar de una manera natural.

Capturan los elementos tóxicos y los transforman neutralizando sus efectos.

Eliminan el polvo y el humo.

Purifican el aire.

Neutralizan los ruidos excesivos.

Reducen la fatiga y aumentan el bienestar y la concentración.

Nos hacen compañía y nos alegran la mirada y el espíritu.

Reducen el estrés y proporcionan beneficios en el estado emocional y físico.

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/tener-plantas-en-casa-mejora-tu-salud-estudio-20161213-0018.html
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