# Te presentamos 3 recetas que puedes preparar con aguacate

> El aguacate es un producto versátil y nutritivo, además de noble con el que puedes preparar un sinfín de recetas para sorprender a tus comensales. Por eso, aquí te presentamos 3 recetas que puedes hacer en casa:   Crema para untar de aguacate     Ingredientes: 1 paquete (8 onzas) de queso crema.1/4 taza de

Por Diario Panorama · 29 de agosto de 2018 · Facetas

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El aguacate es un producto versátil y nutritivo, además de noble con el que puedes preparar un sinfín de recetas para sorprender a tus comensales.

Por eso, aquí te presentamos 3 recetas que puedes hacer en casa:

 

**Crema para untar de aguacate**

 

 

**Ingredientes:**

1 paquete (8 onzas) de queso crema.1/4 taza de leche.1 taza de aguacate picado.2 cucharadas de cilantro picado.2 cucharaditas de ajo bien picado.

 

**Preparación:**

Mezcla bien el queso crema y la leche en un tazón mediano. Agrega los ingredientes restantes; mezcla bien. Tapa. Refrigera durante varias horas o hasta que esté bien fría. Sirve con galletas de soda o con trocitos de vegetales crudos.

 

 

 

**Sopa de aguacate**

 

 

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**Ingredientes**

1 cucharada de mantequilla1/2 taza de cebolla finamente picada1 diente de ajo picado4 tazas de caldo de pollo2 aguacates maduros, pelados y machacados1 cucharadita de jugo de limón2 tazas de crema de leche1/4 cucharadita de comino molidoSal y Pimienta1/4 taza de cilantro fresco, picado

 

**Preparación:**Calentar la mantequilla en una olla mediana a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine durante aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo y cocine durante unos 30 segundos más.Añadir el caldo de pollo, jugo de limón y el aguacate a la olla y poner a hervir. Reduzca el fuego a medio y cocinar durante unos 7 minutos.Traslade a la licuadora y mezcle hasta que esté suave. Regrese la mezcla a la olla. Añadir la crema de leche, el comino, la sal y la pimienta.Cocine a fuego medio durante unos 5 minutos. Agregar el cilantro fresco y servir caliente.

 

 

 

**Smoothie de aguacate y limón**

 

**Ingredientes:**

100 gramos de azúcarla piel de una limón150 gramos de brotes de espinaca1 aguacate pelado y sin hueso1 plátano1 bote de leche evaporada (400gramos)300 gramos de cubitos de hielo.

 

**Preparación:**

Coloca en la licuadora el azúcar y lo pulverizamos 20 seg/ velocidad 10. Añadimos la piel del limón y pulverizamos 20 seg/ velocidad 10. Queda el azúcar de un color verde. A continuación añadimos las espinacas, el aguacate y la leche evaporada y trituramos 5 seg/ velocidad 7. Añadimos por último el hielo, y trituramos 2 minutos/ velocidad 10.

 

 

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/te-presentamos-3-recetas-que-puedes-preparar-con-aguacate-20180829-0107.html
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