# Snacks para después del colegio

> La merienda de la tarde puede resultar todo un reto ante la presencia de tentaciones como tortas, chucherías y demás comida chatarra. Es posible crear hábitos mucho más saludables en los niños. Entre lo que puedes ofrecerles son buena opción los trozos de apio o zanahoria con mantequilla de maní y pasas; batidos con leche,

Por Melissa Pérez-Segnini · 8 de septiembre de 2015 · Facetas

![Snacks para después del colegio](https://panorama.onl/app/uploads/6c05d9c548a14dd1-1.jpg)

La merienda de la tarde puede resultar todo un reto ante la presencia de tentaciones como tortas, chucherías y demás comida chatarra. Es posible crear hábitos mucho más saludables en los niños. Entre lo que puedes ofrecerles son buena opción los trozos de apio o zanahoria con mantequilla de maní y pasas; batidos con leche, yogur y frutas que también puedes congelar; o diversas frutas cortadas en trozos para una ensalada.

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/snacks-para-despues-del-colegio-20150908-0025.html
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