# Presentamos los secretos de belleza de Shakira > La cantante, que dio a luz a su segundo hijo, Sasha, el pasado 30 de enero, reveló parte de sus secretos de belleza: “Mi rutina es muy simple. Intento no complicarme, porque además no tengo tiempo para ir a balnearios, hacerme tratamientos…Ese tipo de cosas que no están hechas para gente como yo, que estoy Por Agencias · 8 de octubre de 2016 · Facetas ![Presentamos los secretos de belleza de Shakira](https://panorama.onl/app/uploads/3902b7e2c295668c.jpg) La cantante, que dio a luz a su segundo hijo, Sasha, el pasado 30 de enero, reveló parte de sus secretos de belleza: “Mi rutina es muy simple. Intento no complicarme, porque además no tengo tiempo para ir a balnearios, hacerme tratamientos…Ese tipo de cosas que no están hechas para gente como yo, que estoy tan ocupada ahora mismo”. **¿Sus básicos antes de irse a dormir?** “Todas las noches me desmaquillo, utilizo un sérum que tiene Vitamina C y creo que eso es todo”. Además, tiene un producto de belleza estrella sin el que no puede vivir: “Durante el embarazo y la lactancia, las hormonas hacen que la piel sea más sensible a la luz, por lo que es muy importante usar protector solar todos los días”. La cantante, de 38 años, admite que comió mucho durante el embarazo y que es por ello que después de tener a su segundo hijo se ha tomado muy en serio la recuperación y ha intensificado su rutina de ejercicios para volver a su peso anterior. “Sólo se necesita disciplina, compromiso y un poco de autocontrol con la comida, algo que me encanta. Todavía como mucho, pero sólo alimentos nutritivos y nada que engorde excesivamente. Ahora estoy vigilando mucho lo que como y hago ejercicio con regularidad”, añadió.   En cuanto a su rutina de ejercicios, a Shakira no le gusta hacer todos los días lo mismo y prefiere ir variando: “Cambio todos los días, así no me aburro. Hago un poco de boxeo, un poco de baile, a veces tenis o me voy al gimnasio”. Sin embargo, la cantante asegura que de vez en cuando se permite un capricho. “Chocolate”, dice con una sonrisa. “¡Soy una chocoadicta!”.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/8002c9f10700583b.jpg) --- **Fuente:** https://panorama.onl/facetas/presentamos-los-secretos-de-belleza-de-shakira-20160808-0045.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.