# Prepara este té verde con menta para quemar grasa del vientre

> La cafeína presente en el té verde actúa como un estimulante que ha demostrado ayudar a quemar grasas y mejorar el rendimiento del ejercicio en varios estudios. El té verde está lleno de antioxidantes conocidos como catequinas que ayudan a perder peso mediante la movilización de grasa. La menta también podría desempeñar su propio papel

Por Diario Panorama · 21 de marzo de 2019 · Facetas

![Prepara este té verde con menta para quemar grasa del vientre](https://panorama.onl/app/uploads/30768806b18a776e.jpg)

La cafeína presente en el té verde actúa como un estimulante que ha demostrado ayudar a quemar grasas y mejorar el rendimiento del ejercicio en varios estudios. El té verde está lleno de antioxidantes conocidos como catequinas que ayudan a perder peso mediante la movilización de grasa.

La menta también podría desempeñar su propio papel dulce en la pérdida de peso, y la razón está relacionada con sus famosas propiedades digestivas. La menta estimula las enzimas digestivas, que ayudan a facilitar una mejor absorción de los nutrientes de los alimentos.

**Ingredientes:**

• 2 cucharadas de hojas de té verde

• 6-7 hojas de menta

• 1 taza de agua caliente

**Método:**

1. Tome una cacerola de fondo profundo y agregue una taza de agua y hojas de menta y deje hervir.

2. Dejar hervir durante 5 minutos más.

3. Ahora, agregue hojas de té verde y déjelos en remojo durante 5 minutos.

4. Con la ayuda de un colador, cuele y vierta el agua hervida en una taza de té. Revuelva esta bebida para perder peso antes de consumirla.

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/prepara-este-te-verde-con-menta-para-quemar-grasa-del-vientre-20190321-0024.html
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