# Mira siete formas de aprovechar el tiempo libre en estas vacaciones

> Existen personas que cuando les mencionan “tiempo libre” solo piensan en la televisión. La idea es que sepan aprovechar la distracción sin abusar de las horas frente a la tv y considerando que hay muchas actividades más que pueden ser aprovechadas de forma individual o grupal. FACETAS te presenta opciones idóneas para aprovechar el tiempo libre

Por V. Romero (pasante) / G. Trujillo (editora) · 26 de julio de 2016 · Facetas

![Mira siete formas de aprovechar el tiempo libre en estas vacaciones](https://panorama.onl/app/uploads/bae5de546cac710f-1.jpg)

Existen personas que cuando les mencionan “tiempo libre” solo piensan en la televisión. La idea es que sepan aprovechar la distracción sin abusar de las horas frente a la tv y considerando que hay muchas actividades más que pueden ser aprovechadas de forma individual o grupal.

**FACETAS** te presenta opciones idóneas para aprovechar el tiempo libre en esta temporada vacacional.

**Ver una película.** Para las personas que son adictas al tv. Dos horas de distracción tras un largometraje de terror, comedia o drama puede relajarte. Si tus planes son, no quedarte en casa, el cine es la mejor opción.

 

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**Leer un libro**. Dicen que cuando se lee, la persona puede experimentar otras vivencias externas que permite olvidar los problemas personales, según sea el tiempo de la lectura. Novelas de drama, suspenso o romanticismo te pueden ayudar a valorar el tiempo a solas.

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**Planea una cita.** Invita a familiares, amigos o tu pareja y organicen una comida especial. Aleja tu celular u cualquier otro dispositivo inteligente que te distraiga. La unión familiar, actualmente, ha pasado a un segundo plano gracias a las tecnologías. Lo importante es pasar un rato de calidad con tus seres queridos y fortalecer los lazos de amor que existen entre todos.

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**Visita.** Si prefieres salir de casa. Agenda unos días para visitar a tus familiares: padres, abuelos, tíos y primos. Entabla conversaciones con los seres queridos y olvídate del tiempo.

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**Organízate.** Si tienes muchos pendientes para tus tiempos libres, debes escribir en un papel todo lo que quieres hacer. Toma un calendario y se estricto contigo mismo para realizar todas tus diligencias.

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**Relájate.**Planifica un día de relajación. Duerme hasta tarde, deja comida hecha del día anterior para que no cocines, toma un baño relajante y medita para alejar todos los pensamientos negativos y entender que las vacaciones sirven para purificarte y encontrarte contigo mismo. Así estarás listo para volver a tu jornada de trabajo, descansado y listo para dar lo mejor de ti.

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**Ejercítate.** Si no lo haces con regularidad es un buen momento para tomar conciencia de tu cuerpo. Busca tutoriales de ejercicios o, si lo prefieres, sal a trotar muy temprano o al atardecer para evitar los rayos de sol que pueden dañar tu piel.

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/mira-siete-formas-de-aprovechar-el-tiempo-libre-en-estas-vacaciones-20160718-0031.html
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