# Las mujeres necesitan dormir 20 minutos más que los hombres

> ¿Siempre que te despiertas quisieras dormir algunos minutos más? Tal vez se deba a que eres mujer. O por lo menos eso concluye un estudio de la Universidad de Loughborough, en el Reino Unido. Según esta investigación, necesitamos dormir 20 minutos más que los hombres.   ¿La razón? “El cerebro de las mujeres está conectado diferente, así que sus

Por Agencias · 4 de febrero de 2016 · Facetas

¿Siempre que te despiertas quisieras dormir algunos minutos más? Tal vez se deba a que eres mujer. O por lo menos eso concluye un estudio de la Universidad de Loughborough, en el Reino Unido. Según esta investigación,**necesitamos dormir 20 minutos más que los hombres.**

 

¿La razón? “El cerebro de las mujeres está conectado diferente, así que sus necesidades de sueño son más altas. Las mujeres tienden a ser multitarea, hacen muchas cosas al tiempo y son flexibles. Así que usan más de su cerebro que los hombres”, declaró alNew York Post Jim Horne, antiguo director del Centro de Investigación.

 

 

Para Horne, la razón por la que las mujeres necesitamos dormir algunos minutos más  tiene que ver con que tenemos una mejor recuperación cerebral durante el sueño, «lo que**indicaría que las mujeres tienden a trabajar su córtex cerebral más fuertemente que los hombres**«, según dijo el experto a Entrepreneur. 

 

Este estudio también concluyó que las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir rabia, depresión, estrés e incluso hasta inapetencia sexual tras no dormir bien. Estos hallazgos confirman otra investigación realizada por la Universidad de Duke en 2013, que afirma que **las mujeres sufren más que los hombres, física y mentalmente, cuando se ven privadas del sueño.**

---

**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/las-mujeres-necesitan-dormir-20-minutos-mas-que-los-hombres-20160401-0040.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.