# “La pasión no dura todo el tiempo” > Si bien, las parejas perfectas no existen, siempre habrá la posibilidad de acercarnos a lo que sería una relación sana y estable. Hay quienes señalan a los celos, la falta de interés, el acoso y la dependencia como los causantes de un fracaso. Después de todo, no están tan mal, pues el psicólogo Leonardo Prieto Por Nayib Canaán · 28 de enero de 2016 · Facetas Si bien, las parejas perfectas no existen, siempre habrá la posibilidad de acercarnos a lo que sería una relación sana y estable. Hay quienes señalan a los celos, la falta de interés, el acoso y la dependencia como los causantes de un fracaso. Después de todo, no están tan mal, pues el psicólogo Leonardo Prieto asegura que todos los elementos mencionados direccionan a la crisis, pero que con comunicación se pueden solventar hasta las peores tormentas.  “Las relaciones tóxicas bien podrían darse en parejas heterosexuales y homosexuales. Cuando uno de los miembros toma el rol de victimario evidentemente comienzan los problemas. Regularmente el hombre es quien toma el control en las relaciones de este tipo; la mujer tiende a ser la  víctima, el blanco  del maltrato, de los celos, del adulterio, de una vida sexual  poco satisfactoria”, expresa el especialista, destacando que también hay casos contrarios: la mujer también es la que cela y maltrata física y psicológicamente. Prieto recalca que las mujeres enferman la relación cuando son muy celosas, cuando utilizan los encuentros sexuales como poder. “A los hombres se les dificulta la expresión de la intimidad, la expresión del amor, del afecto, a veces son muy bruscos, secos”. “Son tóxicas las parejas que pasan el día discutiendo y en la noche tienen relaciones como si nada estuviera pasando. Cuando eso sucede se genitaliza la relación. La pasión no dura todo el tiempo, por eso debe  haber un amor tan grande que sea el soporte de la unión. Los primeros meses de una relación son chéveres, hay mucho deseo, pero luego todo va mermando, se acopla la pareja, se hace el amor dos veces por semana, una vez al mes. Hasta que se pierden las ganas”, manifiesta el doctor. Las parejas con muchos años de relación se mantienen cuando ambos miembros tienen una frecuencia sexual alta,  cuando los dos siempre tienen ganas, apunta el médico. “Hay quienes viven en pareja sin pasión, solo por compromiso. Es el caso del encaprichamiento”. Para Prieto, la monotonía es el peor enemigo de la relación, cuando la pareja predice lo que pasará en el sexo es un síntoma de que ya nada tiene sentido. “No hay sorpresa, es como un molde que se repite. Hay gente que siempre es igual, besa igual, tocan igual…”. “La relación sexual adecuada es aquella a la que se le dedican unos 25 minutos a los previos, a estimular el cuerpo, sin tocar o rozar  las zonas erógenas primarias, el erotismo es muy importante, el romanticismo, la expresión afectiva, que ambos se sientan sujetos de amor y de deseo. Si el orgasmo llega después de 45 minutos  sería lo máximo, pero la mayoría solo dedica entre 8 y 10 minutos”, finaliza.   **5 TIPS PARA DISFRUTAR EL COITO** 1.- Dedicarle a cada encuentro sexual, en la medida de lo posible, un mínimo de 45  minutos. 2.- No descuidar el amor, el romanticismo y la expresión del afecto. 3.- Ser creativo y sorprender a la pareja en la medida de lo posible. 4.- Ampliar los canales de comunicación, que hablen de la sexualidad, de los que les gusten, que evalúen el disfrute de la sexualidad. 5.- Dedicarle el tiempo suficiente a disfrutar el post coito. Por lo general, la mujer se levanta corriendo a lavarse y el hombre se queda dormido. **Conferencia este 31 de enero** Leonardo Prieto es sexólogo y psicoterapeuta, reconocido en Maracaibo por tratar dependencia emocional, fobias, trastornos de la sexualidad, y terapias de pareja. Este domingo 31 de enero dictará la conferencia Encontrándome con mi sexualidad en el Maczul, junto con su colega Víctor Saavedra. La actividad está concebida para quienes  buscan despejar las sombras de su relación de pareja, mejorar la calidad afectiva de la relación, liberar la sexualidad y no saber cómo, así como aquellos que desean  tomar una posición más activa en relación al amor y el disfrute del sexo,  y los que se preguntan por qué aún no tienen una pareja estable. --- **Fuente:** https://panorama.onl/facetas/la-pasion-no-dura-todo-el-tiempo-20160129-0094.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.