# Evita dolores y enfermedades solo con tener una actitud positiva

> El pensamiento positivo nos ayuda a afrontar los problemas con mejor predisposición y nos permite combatir el estrés y la ansiedad. También es importante fomentar las relaciones positivas, por eso, el terapeuta Marcelo Suárez existen un sinfín de beneficios para el cuerpo y la mente que cambiarán por completo la manera de ver la vida:

Por Agencias / G. Trujillo · 8 de mayo de 2018 · Facetas

![Evita dolores y enfermedades solo con tener una actitud positiva](https://panorama.onl/app/uploads/2ca148d5fa43f993.png)

El pensamiento positivo nos ayuda a afrontar los problemas con mejor predisposición y nos permite combatir el estrés y la ansiedad. También es importante fomentar las relaciones positivas, por eso, el terapeuta Marcelo Suárez existen un sinfín de beneficios para el cuerpo y la mente que cambiarán por completo la manera de ver la vida: 

 

 

**Ayuda a combatir el estrés:**

Sea cual sea el papel que estés desempeñando en tu vida laboral o familiar, normalmente pasas por momentos de tensión y estrés. Una actitud positiva ante las situaciones criticas te ayudan a combatir el estrés y la ansiedad, ser positivo te brinda confianza, seguridad, fuerza, y sobre todo ganas de seguir adelante.

 

 

**Mejora tus relaciones interpersonales:**

Nada mejor que hacerse buen ambiente en los diferentes sitios que se frecuentan como el trabajo y el propio hogar, eso hace que la gente quiera acercarse más a ti y te brinden su confianza.

 

 

**Combate dolores y enfermedades:**

Tener pensamientos positivos ayuda  a combatir con las enfermedades, como por ejemplo las que tienen que ver con el corazón, ya se ha hablado mucho sobre la conexión que existe entre la mente y el cuerpo, si se tienen pensamientos negativos constantemente como ya lo habíamos dicho puede causarte enfermedades o complicar aun más las que ya tienes.

 

 

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**¿Cuál es la mejor forma de hacerlo?**

1) Reír.2) Hablar con afirmaciones.3) Tener buen sentido del humor.4) Rodearte de personas positivas.5) Eliminar las charlas negativas.6) Controlar los miedos.7) Disfrutar de los buenos momentos.8) Evitar pensar que todo va a salir mal.9) Evitar hablar mal de los demás.10) Darle menos importancia a los errores del pasado.

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/evita-dolores-y-enfermedades-solo-con-tener-una-actitud-positiva-20180507-0040.html
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