# Esto es lo que los besos pueden hacer por tu salud

> Besar es una expresión de cariño, de respeto, de amor. Con un beso podemos llegar a decir más que con mil palabras y, además, es una de las formas más placenteras de comunicarnos.   Pero besar tiene muchos otros beneficios que quizá desconozcas. Y están relacionados con nuestra salud.  La psicóloga y terapeuta del centro

Por Agencias · 2 de octubre de 2017 · Facetas

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Besar es una expresión de cariño, de respeto, de amor. Con un beso podemos llegar a decir más que con mil palabras y, además, es una de las formas más placenteras de comunicarnos.

 

Pero besar tiene muchos otros beneficios que quizá desconozcas. Y están relacionados con nuestra salud.  La psicóloga y terapeuta del centro Terapia Positiva y especialista en talleres de besoterapia, ha descubierto los beneficios que los besos tienen para nuestra salud.

 

**1.Besar apasionadamente nos mantiene más jóvenes.**¿Por qué? Porque nos hace ejercitar más de 30 músculos faciales, disminuyendo así la formación de arrugas y estimulando la regeneración de la piel.

 

**2.Besando podemos llegar a quemar hasta 13 calorías** y, además, nos ayuda a relajarnos.

 

**3.Los besos aumentan la tensión arterial** y el ritmo cardíaco, lo que activa y mejora la circulación sanguínea a la vez que fortalece el sistema inmune.

 

**4.También estimulan la liberación de endorfinas,** las hormonas encargadas de provocar la sensación del placer y la felicidad y que actúan como antídoto para la depresión, la angustia, la tristeza.

 

**5.Los besos estimulan la secreción de otras hormonas** que funcionan como analgésicos, alivian alergias y retrasan la aparición de síntomas como estornudos y secreción nasal.

 

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/esto-es-lo-que-los-besos-pueden-hacer-por-tu-salud-20170207-0083.html
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