# Especialista despeja la siguiente duda: ¿Cuáles son las bondades del Té verde para el hígado?

> Las catequinas polifenólicas de esta hierba tienen actividades hipolipidémicas (disminuyen las grasas en sangre sobretodo colesterol LDL), termogénicas (quemador de grasa), antioxidantes (disminución de radicales libres) y antiinflamatorias, que pueden disminuir la ocurrencia y progresión del hígado graso. En pacientes con enfermedad grasa hepática no alcohólica, el efecto de consumir 700 ml (cc) diarios (2

Por Diario Panorama · 27 de febrero de 2019 · Facetas

![Especialista despeja la siguiente duda: ¿Cuáles son las bondades del Té verde para el hígado?](https://panorama.onl/app/uploads/ea1ae8d8a5596b0b.jpg)

Las catequinas polifenólicas de esta hierba tienen actividades hipolipidémicas (disminuyen las grasas en sangre sobretodo colesterol LDL), termogénicas (quemador de grasa), antioxidantes (disminución de radicales libres) y antiinflamatorias, que pueden disminuir la ocurrencia y progresión del hígado graso.

En pacientes con enfermedad grasa hepática no alcohólica, el efecto de consumir 700 ml (cc) diarios (2 o 3 vasos) de té verde con más de 1g de catequinas durante un período de 12 semanas, mejoró el contenido graso del hígado y la inflamación a través de la reducción del estrés oxidativo en los individuos evaluados en estudio de investigación. No se recomienda exceder esta dosis, porque a altas dosis, puede ser hepatotóxico.

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/especialista-despeja-la-siguiente-duda-cuales-son-las-bondades-del-te-verde-para-el-higado-20190227-0071.html
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