# Especialista: “Aún existe un mal concepto de lo que se trata enamorarse” > Estar en una relación amorosa implica un esfuerzo de parte de las dos personas para mantenerse tan felices como el primer día. Es un acuerdo mutuo y voluntario de querer hacer las cosas funcionar y evolucionar para el bien de ambos, sin embargo, esto no es una tarea fácil, en ocasiones aunque el empeño esté, Por Emiley Molleja (Pasante) // Gabriela Trujillo (Editora) · 6 de octubre de 2017 · Facetas ![Especialista: “Aún existe un mal concepto de lo que se trata enamorarse”](https://panorama.onl/app/uploads/61b77d2db250e574.gif) Estar en una relación amorosa implica un esfuerzo de parte de las dos personas para mantenerse tan felices como el primer día. Es un acuerdo mutuo y voluntario de querer hacer las cosas funcionar y evolucionar para el bien de ambos, sin embargo, esto no es una tarea fácil, en ocasiones aunque el empeño esté, hay situaciones donde no se tiene más remedio que parar, pero existen personas que ignoran dichas alertas rojas, se crean excusas para no tener que hacerlo, y esto puede ser perjudicial a futuro.      Paola Field, life coach e interventora en salud mental, explicó a **FACETAS**, vía telefónica, que puede haber diversas razones por las que él/ella quiera aferrarse a una relación, aun sabiendo que está destinada a fracasar, más a su criterio, resalta que son dos las principales:     ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/fcb8130f80030800.jpg)   **Las creencias erradas en torno al amor:** muchos tienen un mal concepto de lo que se trata enamorarse, consideran que el sufrimiento es parte del viaje y que el amor todo lo puede y todo lo resolverá con el tiempo, cosa que es errónea, debido a que está en uno mismo cambiar para bien o no.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/07aee4d0800c7e57.jpg)   **Una relación muy frágil consigo mismo que se traduce en pensar y sentir en desconexión:** Se puede tener la ideología de que la relación tiene fallas y asumir que todas las relaciones las tienen, cuando se llega a pensar a profundidad al respecto y a reconocer que esas fallas afectan su mundo íntimo y emocional, surge un pensamiento incorrecto para anular las dudas y de nuevo, se conforman con quedarse en la situación actual, bajo la premisa compensatoria de «con la fuerza del amor, todo se puede solucionar».   **¿Cómo puede afectar esto a una persona?**   Field, asegura que lo poco saludable es mantener una relación que ha implicado la descomposición de la identidad de quiénes la conforman para poder permanecer en ella. Alguien pudo elegir quedarse o irse de ésta y empezar una nueva, repitiendo las pautas tóxicas de vincularse cuando no se ha hecho el trabajo personal de reconocerse más a profundidad y validar el amor propio, para luego dar amor sano a otra persona. “Cada relación tiene sus códigos de funcionamiento, pues con cada ser tenemos una sintonía particular y por ende, cada relación comprende complejidad, pero que esto nunca tenga el costo de anular la sensación de sentirse validado y pleno. Es decir, que si existe un vínculo saludable conmigo, yo me reconocería como alguien que siente plenitud o no al estar con otro. Hay personas que ni siquiera pueden llegar a reconocer esto y aquí es donde comienza el problema, no saben contactar consigo mismos, hay poco amor y valoración  propia, miedos e inseguridades que se hacen presentes para no tomar la decisión de terminar una relación tóxica”.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/290b1a8e92bbc224.jpg)   **¿Puede afectar hasta la salud?**     La interventora en salud mental, comenta que mantenerse en una relación donde hay atropellos constantes, poca o cero comunicación, descrédito, infidelidades, y poco o nula expresión de afecto y cuidado van generando heridas que afectan la identidad, abriendo así  la puerta interior a estados de enfermedades físicas y psicológicas de importante magnitud.   **¿Cómo puedo desligarme de una relación que no tiene remedio?** Field, explica que para dar este paso es necesario identificar el problema, sostener el sentido de un amor saludable y contrastar lo lejos que puede estar la relación actual  de estar enmarcada en lo que integralmente se desea en una relación. «Hacer conciencia es la clave, así como una nueva red de apoyo incluida la consulta terapéutica es vital para sostener con éxito el cierre de ese ciclo sin apegos ni fantasías de retorno». --- **Fuente:** https://panorama.onl/facetas/especialista-aun-existe-un-mal-concepto-de-lo-que-se-trata-enamorarse-20171002-0010.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.