# Consejos para sacar provecho al optimismo > Para que el optimismo no sea un riesgo en nuestra vida, es necesario tomarlo como un primer paso, reconociendo que no es lo único que debemos adoptar si queremos que las cosas salgan bien. Es necesario, como lo he establecido antes, que haya una evaluación ligeramente objetiva de la realidad y luego pasar por un Por Agencias · 8 de octubre de 2016 · Facetas ![Consejos para sacar provecho al optimismo](https://panorama.onl/app/uploads/9fb5dcc31f74823a.jpg) Para que el optimismo no sea un riesgo en nuestra vida, es necesario tomarlo como un primer paso, reconociendo que no es lo único que debemos adoptar si queremos que las cosas salgan bien. Es necesario, como lo he establecido antes, que haya una evaluación ligeramente objetiva de la realidad y luego pasar por un proceso de toma de decisiones que eventualmente nos guiará hacia lo que más nos conviene. En pocas palabras, debemos reflexionar seriamente para que el optimismo no sea una cortina de humo, o un estado fantasioso o ilusorio que nos distancia de lo que realmente está sucediendo. He aquí algunas recomendaciones al respecto:   **1. Sé moderado** La libertad de elegir lo que pensamos y sentimos es lo que hace del optimismo algo fabuloso. Siempre puedes tratar de ver las cosas buenas, sin dejar de lado las cosas malas. El positivismo funciona de manera espectacular cuando nos proponemos metas que son alcanzables para nosotros. No olvides que las metas te las debes proponer tú mismo de acuerdo a tus recursos y destrezas y no debe depender de la opinión de otras personas.   **2. Sé específico** El pensamiento positivo funciona mejor cuando somos específicos. Es decir, cuando no generalizamos o exageramos lo bueno que somos o lo bueno que puede pasar. Es mucho más ajustado pensar cosas como: “Soy muy bueno jugando fútbol en la posición defensiva”, que pensar: “Soy un excelente futbolista y siempre lo hago bien”.  Cuando nos sentimos muy tristes o deprimidos, las frases tan generales no suelen animarnos mucho. Si tenemos un repertorio de frases más concretas y que se ajusten a nuestro caso personal, aunque la estemos pasando mal, no podremos negarlas.   **3. Enfócate también en el peor escenario posible** Pensar en lo mejor que puede suceder puede llegar a ser muy placentero y esperanzador, pero muchas personas olvidan también considerar lo peor que puede pasar en una situación particular y pueden tener muy malas sorpresas puesto que no pensaron en los escenarios más negativos.   **4. No creas que puedes lograrlo todo** El mundo actual exige resultados, exige indicadores de éxito muy claros, exige que siempre estés persiguiendo nuevos horizontes y estés alcanzando nuevas cumbres. El ritmo de vida actual, especialmente en las ciudades, dicta que debes hacer un montón de cosas y debes hacerlas todas muy bien, pero esto generalmente no contribuye significativamente a tu bienestar. Ponte límites. Hay cosas que no puedes alcanzar porque no tienes los recursos suficientes, y eso debe ser un motivo de tranquilidad, no de preocupación. Está bien no alcanzar todo lo que te propones, no eres una máquina.   **5. Siéntete satisfecho con tus logros hasta ahora** Cuando escribo que: “No pienses que puedes lograrlo todo” me refiero a la nueva tendencia de los emprendedores y jóvenes, que dedican sus vidas a alcanzar meta tras meta y parece que nunca están satisfechos. Aprenden varios idiomas, fundan varias empresas, siguen estudiando y persiguiendo nuevas metas. Esto, generalmente no contribuye a una mayor felicidad, y en la gran mayoría de casos generan frustración. Nunca es suficiente. Cuando alcanzamos un logro, queremos buscar rápidamente el siguiente, tanto que ni siquiera los disfrutamos ni celebramos.   ![](https://panorama.com.ve/app/uploads/895852ac8d8dec88.jpg) --- **Fuente:** https://panorama.onl/facetas/consejos-para-sacar-provecho-al-optimismo-20160808-0063.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.