# Consejos para eliminar las uñas escamosas

> Son varias las causas por las que se descaman las uñas. Existen muchos remedios caseros para evitar que eso suceda constantemente. Sin embargo, es recomendable consultar con tu médico para ver cuál es el origen de este mal.  Las uñas se pueden descamar por la mala alimentación o falta de calcio. Se recomienda tomar leche, queso,

Por Diario Panorama · 8 de mayo de 2017 · Facetas

![Consejos para eliminar las uñas escamosas](https://panorama.onl/app/uploads/d2176de9a7635344.jpg)

Son varias las causas por las que se descaman las uñas. Existen muchos remedios caseros para evitar que eso suceda constantemente. Sin embargo, es recomendable consultar con tu médico para ver cuál es el origen de este mal. 

Las uñas se pueden descamar por la mala alimentación o falta de calcio. Se recomienda tomar leche, queso, espinaca y todas las verduras verdes. Evitar todas las bebidas gaseosas como malta, té o refrescos, porque éstos no permiten que se absorban completamente las vitaminas de los alimentos. 

Así mismo, puedes tomar vitaminas en cápsulas para hacer más efectivo el resultado. Otras causas que hacen que las uñas se descamen son:

 

• El contacto con detergentes

• Comerse las uñas.

• Colocarse uñas postizas 

 

FACETAS te trae varias recomendaciones para acabar con las uñas escamosas:  

Utiliza esmalte de ajo ideal para evitar que aparezcan las escamas. Aplica un fortalecedor de uñas al menos dos veces a la semana.

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Evita cortar la uña por la mitad o tirar de las escamas para que no se dañe más. Coloca las manos en un recipiente con vinagre blanco por dos minutos una vez a la semana. 

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Lima las uñas tres o cuatro veces a la semana y utiliza una lima de contextura y raspado fino.

Coloca en las uñas un poco de aceite de oliva haciéndole masajes por unos 3 o 4 minutos. 

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Deja descansar las uñas 4 o 5 días al mes sin esmalte ni acetona. Evita mojar y secar tantos tus uñas ya que esto las debilita y lo mismo ocurre si están mucho tiempo secas.

![Elimina las uñas escamosas con estos consejos](https://panorama.com.ve/app/uploads/9a9edf3ece8899f8.jpg)

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/consejos-para-elimina-las-unas-escamosas-20170508-0020.html
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