# Conoce cuáles son los factores que causan mal olor en el cuerpo

> El consumo de algunos alimentos y el uso de unos perfumes, son factores que pueden causar mal olor en la piel.  La doctora Nancy Gonzalez le confirmó a FACETAS cuales son las situaciones o acciones que inciden en la aparición del mal olor corporal:    1. No secarte después de la ducha hará que tu cuerpo quede mojado en

Por Karla Pérez (pasante) / Agencias / Gabriela Trujillo (editora) · 7 de febrero de 2016 · Facetas

![Conoce cuáles son los factores que causan mal olor en el cuerpo](https://panorama.onl/app/uploads/96123b9ac8f3f39d.jpg)

El consumo de algunos alimentos y el uso de unos perfumes, son factores que pueden causar mal olor en la piel.  La doctora Nancy Gonzalez le confirmó a **FACETAS** cuales son las situaciones o acciones que inciden en la aparición del mal olor corporal: 

 

**1. No secarte después de la ducha** hará que tu cuerpo quede mojado en las áreas casi imperceptibles para el ojo humano, lo que originará la multiplicación de bacterias y hongos que al mezclarse con el sudor, pueden causar mal olor o irritación.

 

**Con una toalla seca las áreas que quedaron húmedas.**

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**2. Los alimentos con ingredientes picantes** como el curry, pueden ocasionar mal aliento y un olor desagradable en la piel.

 

**Combate el mal aliento con un enjuage bucal.  Masticar perejil, menta o semillas de hinojo también te ayudarán a contrarrestrarlo.**

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**3. La ansiedad desencadena el cortisol, hormona del estrés y esta hace sudar a la persona**. El sudor en sí no tiene mal olor, pero cuando se mezcla con las bacterias presentes en la piel, se produce un olor indeseado.

 

**Ante una situación complicada, respira profundo y toma las cosas con calma.**

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**4. Los alimentos ricos en fibras,** aunque son beneficiosos para la salud, pueden dejarte lleno de gases.

 

**Cuando consumes algunas de estas frutas o verduras, toma agua abundante durante todo el día.**

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**5- Si estás en períodos menstruales** sudarás más. Para combatirlo, ingiere frutas y aumenta la cantidad de agua que ingieres normalmente. Procura usar ropa interior que sea de algodón.

 

**Evita que te duela el vientre comiendo alimentos que contengan hierro.**

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**6- Los ácidos estomacales y la bilis** **que suben por el esófago,**producirán mal olor bucal.

**Las frutas ácidas, los alimentos picantes y el café causan mal aliento.**

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**7- Usar la misma ropa interior todos los días.**  

 

**Cambia diariamente las prendas que usas y lávalas delicadamente para no deteriorarlas rápidamente.**

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**8- Algunos medicamentos tienen efectos colaterales.**

 

**Lee bien el empaque del medicamento que vas a comprar. Así notarás si contiene un componente que te cae mal.**

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**9- El desodarante te puede causar mal olor.**

 

**Es importante que tengas un buen aseo personal.**

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**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/conoce-cuales-son-los-factores-que-causan-mal-olor-en-el-cuerpo-20160623-0054.html
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