# Agua de canela para tu organismo

> Foto: El agua de canela es el nombre con el que también se conoce al popular  té de canela, lo que significa que nos encontramos ante una bebida en la que se hierve e infusiona una o dos ramitas de canela durante algunos minutos. Es una bebida muy fácil de elaborar y sumamente beneficiosa, además de

Por Gabriela Trujillo Prado · 9 de marzo de 2015 · Facetas

Foto:

El agua de canela es el nombre con el que también se conoce al popular  té de canela, lo que significa que nos encontramos ante una bebida en la que se hierve e infusiona una o dos ramitas de canela durante algunos minutos. Es una bebida muy fácil de elaborar y sumamente beneficiosa, además de ser relajante y muy aromática. La nutricionista Mariana Obrego, del centro de nutrición de Caracas, Salud integral, presenta sus beneficio.

**Para la mujer** El agua de canela ha sido tradicionalmente conocida por las distintas cualidades que aporta a la mujer. Entre estos usos nos encontramos con que se ha convertido en un remedio casero muy utilizado para acelerar la menstruación, así como en caso de menstruaciones irregulares.

**Para personas con diabetes** El agua de canela ayuda a la hora de controlar y regularizar la glucosa en sangre, de manera que es una bebida interesante para personas que tengan diabetes.

**Para depurar el organismo** Por ser una bebida con cualidades diuréticas y depurativas, y gracias a su vez a su contenido en antioxidantes naturales, es una bebida ideal no solo para eliminar toxinas y reducir o prevenir la retención de líquidos.

**Para el sistema digestivo** El agua de canela es interesante en caso de indigestión o digestiones lentas y pesadas, Por este motivo también es útil en caso de inapetencia y falta de apetito, así como en caso de gases.

**Para el colesterol alto** Un consumo regular es una opción natural útil a la hora de rebajar y controlar los niveles altos del colesterol LDL (también conocido como colesterol malo). Esta cualidad la encontramos en el agua de canela gracias a su contenido en antioxidantes naturales.

---

**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/agua-de-canela-para-tu-organismo-20150309-0041.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.