# ¿Quieres uñas perfectas? Mira estos diez consejos

> Las uñas quebradizas y escamadas afean las manos. Las uñas frágiles y con problemas pueden deberse a muchas razones: algunos hongos, afecciones de la piel o incluso el contacto con algunos productos de limpieza como lejías, detergentes u otros sin protegernos adecuadamente. Ante cualquier cambio en la forma, color, textura o superficie de la uña

Por Diario Panorama · 11 de junio de 2019 · Facetas

![¿Quieres uñas perfectas? Mira estos diez consejos](https://panorama.onl/app/uploads/313e23d73132093e.jpg)

Las uñas quebradizas y escamadas afean las manos. Las uñas frágiles y con problemas pueden deberse a muchas razones: algunos hongos, afecciones de la piel o incluso el contacto con algunos productos de limpieza como lejías, detergentes u otros sin protegernos adecuadamente. Ante cualquier cambio en la forma, color, textura o superficie de la uña hay que acudir al dermatólogo. Él hará un diagnóstico;  además, una buena medida para proteger las uñas es no llevarlas muy largas, usar guantes para protegerlas de sustancias agresivas y evitar en la medida de lo posible el exceso de humedad.

**1. Evita uñas amarillentas**

Si quieres evitar este problema aléjate del cigarro. La nicotina tiene un efecto muy nocivo en tu salud pero, además, produce manchas en la piel, los dientes y las uñas.

También es importante que no las mantengas siempre pintadas, la oxigenación es esencial para que estén saludables.

Si tus uñas lucen amarillentas o apagadas, puedes frotarlas con un algodoncito empapado en vinagre blanco o limón, durante unos minutos cada día. Verás cómo el brillo regresa.

**2. Evita la acetona**

Para proteger las uñas retira la pintura con quitaesmalte que no contenga acetona, ya que esta reseca la uña y daña su raíz.

**3. Uñas rosadas**

Coloca leche tibia en un recipiente ancho y sumerge las manos durante cinco minutos todos los días. En poco tiempo tus uñas volverán a lucir sanas.

**4. Tratamiento contra la resequedad**

Después de aplicar el quitaesmalte, se recomienda lavar bien las uñas con agua pura, para que no queden restos de este, evitarás la resequedad y tus uñas estarán humectadas.

**5. Tratamiento para nutrir las uñas**

Coloca en un recipiente ancho un poco de aceite de oliva tibio y sumerge los dedos durante diez minutos cada día. La queratina de las uñas quedará restaurada y evitará que pierdan sus capas y se partan.

**6. Uñas estriadas**

Cuando las uñas se estrían están mostrando falta de humectación, para evitarlo masajéalas cada noche con un poco de crema hidratante.

**7. Tratamiento para contribuir a su crecimiento**

 Para estimular su desarrollo solo necesitas golpearlas suavemente y de forma habitual contra una superficie dura, por ejemplo una mesa.

**8. Alimentación y uñas**

Beber el jugo de un pepino en ayunas es ideal para las uñas. Para prepararlo, corta en trocitos un pepino fresco y licúalo. Es muy refrescante y depurador.

**9. Uñas Partidas**

Si el más mínimo movimiento que hagas provoca que se partan tus uñas, es muy posible que estés experimentando una carencia de minerales como el calcio y el magnesio.

Te recomendamos que lleves una dieta rica en lácteos y frutos secos y que prepares tus comidas con sal marina.

**10. Tratamiento para uñas blancas y duras**

Coloca el zumo de dos limones en un recipiente e introduce los dedos durante 15 minutos cada día. Tus uñas estarán blancas y duras muy pronto.

---

**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/Quieres-unas-perfectas-Mira-estos-diez-consejos--20190611-0034.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.