# Practica estos ejercicios de 8 minutos para tonificar tus brazos

> Existen diversas rutinas de ejercicios que sirven para tonificar los brazos y el pecho. La entrenadora personal, Patry Jordan, presenta un entrenamiento de 8 minutos que es ideal para aquellas personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio y pueden practicarlo 3 o 4 veces por semana. ¡No hay excusas!

Por V. Romero Medina (pasante) / Agencias / Gabriela Trujillo (editora) · 25 de junio de 2016 · Facetas

![Practica estos ejercicios de 8 minutos para tonificar tus brazos](https://panorama.onl/app/uploads/1b4c876cd5eb61a2.jpg)

Existen diversas rutinas de ejercicios que sirven para tonificar los brazos y el pecho. La entrenadora personal, Patry Jordan, presenta un entrenamiento de 8 minutos que es ideal para aquellas personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio y pueden practicarlo 3 o 4 veces por semana.

¡No hay excusas!

---

**Fuente:** https://panorama.onl/facetas/Practica-estos-ejercicios-de-8-minutos-para-tonificar-tus-brazos---20160620-0090.html
Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.